Sự cần thiết của kem chống nắng mà có thể bạn chưa biết

Bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) bằng kem chống nắng rất quan trọng. Tuy nhiên, cần lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của mình.

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương làn da của bạn. Sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết cho tất cả mọi người thuộc mọi loại da, lứa tuổi và giới tính để bảo vệ da khỏi tia UV của ánh sáng mặt trời. Không bôi kem chống nắng hoặc bôi kem không đúng cách có thể khiến bạn dễ bị lão hóa sớm và có thể xuất hiện các chất gây ung thư. Bôi kem chống nắng đúng cách sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn chống lại các điều này.

Kem chống nắng hoạt động như thế nào?

Kem chống nắng chủ yếu hoạt động bằng cách ngăn chặn và hấp thu UV thông qua các thành phần vật lý và hóa học khác nhau.

Trong khi các thành phần vật lý như oxit kẽm và titanium dioxide giuesp phản xạ bực xạ UV từ da. Các thành phần hóa học trong kem chống nắng phản ứng với bức xạ trước khi nó xâm nhập vào da. Chúng cũng hấp thụ các tia nắng mặt trời và giải phóng năng lượng dưới dạng nhiệt.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Kem chống nắng cho da dễ bị mụn

Da dễ bị mụn nên chọn các loại kem chống nắng một cách cẩn thận vì những loại không phù hợp có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Do đó, điều cần thiết là chọn một công thức không chứa dầu để tránh tình trạng như vậy. Người ta có thể sử dụng lotion (có kết cấu lỏng nhẹ, dễ thấm hơn kem), kem dưỡng da dạng gel hoặc công thức dạng xịt không gây nhờn và không có mùi thơm. Cố gắng chọn thứ gì đó ít có khả năng gây kích ứng hơn với công thức dạng nước, nhẹ.

Kem chống nắng cho da nhạy cảm

Loại da này có nhiều khả năng bị kích ứng bởi bất kỳ hóa chất độc hại nào, do đó tốt hơn là bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng dịu nhẹ hơn như kem chống nắng vật lý bao gồm kẽm oxit và Titan dioxit vì chúng ít gây phản ứng hơn. Tránh sử dụng kem chống nắng có paraben hoặc oxybenzone vì chúng có thể gây mẩn ngứa và kích ứng cho da nhạy cảm.

Kem chống nắng cho da khô

Nếu bạn thuộc loại da khô, hãy chọn kem chống nắng cung cấp đủ độ ẩm cho da. Bất kỳ loại kem chống nắng nào chứa các thành phần dưỡng ẩm như ceramides, glycerin, axit hyaluronic (HA), mật ong đều lý tưởng để dưỡng ẩm và đảm bảo làn da dẻo dai và mềm mại.

Kem chống nắng cho da dầu

Những người có làn da dầu nên chọn một công thức nhẹ và thấm hút dầu thừa suốt cả ngày. Một loại chống nắng không bóng để da của bạn không xuất hiện quá nhiều dầu sau khi bôi là rất hữu ích. Công thức không nhờn ở dạng gel hoặc lotion giúp dễ dàng hòa quyện vào da đối với loại da dầu

Một số chú ý cần nhớ khi bôi kem chống nắng bạn cần biết

Phải thoa trước khi ra ngoài khoảng 15 – 30 phút để sản phẩm kịp thẩm thấu và phát huy tác dụng.

Nếu bạn thường xuyên làm việc ở ngoài trời, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc khi đi bơi, tắm biển, bạn nên chọn kem chống nắng có khả năng chống trôi trong nước và mồ hôi tốt.

Sau khoảng từ 2 – 3 giờ, bạn nên thoa lại kem chống nắng bảo vệ da tối ưu.

Bôi kem chống nắng đúng cách với lượng kem vừa đủ. Không nên thoa quá dày hoặc quá mỏng. Vì nếu kem quá ít, thời gian kem chống nắng bảo vệ da bạn sẽ giảm đi nhiều. Còn nếu thoa kem dày sẽ khiến da bị bít tắc, rất dễ gây mụn và nhanh lão hóa hơn. Với da mặt, lượng kem vừa đủ là khoảng 1,2 gram; còn cho cơ thể là 25- 30 gram.
Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nhưng không có khả năng chống nắng 100%. Vì vậy, bạn cần kết hợp nhiều biện pháp chống nắng cùng lúc để đảm bảo làn da được bảo vệ tối ưu như: mặc áo chống nắng, khẩu trang, đeo kính râm, mang tất…

Thu Hà

Theo kinhtedothi.vn