Chủ đề

Duy trì thói quen này mỗi tháng để ngăn ngừa ung thư da

Kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ hằng năm là một việc làm cần thiết nhưng lại thường bị nhiều người xem nhẹ và bỏ qua. Đặc biệt, việc tự kiểm tra sức khỏe làn da thường xuyên cũng ít được chú trọng. Tuy vậy, đây lại là thói quen mang lại hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa sớm ung thư da.

tu-kiem-tra-da-tai-nha-ngan-ngua-ung-thu-da — Những người có nguy cơ cao bị ung thư da nên dùng gương để tự kiểm tra da mỗi tháng một lần. Ảnh: *Shutterstock*

Ung thư da thường gặp nhất là ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy. Ung thư biểu mô tế bào đáy là một loại ung thư da trông giống như một khối u màu đỏ hoặc nhợt nhạt. Chúng có vẻ ngoài như vết loét trên da nhưng không lành. Loại ung thư này phát triển chậm trên da và ít nguy hiểm nhất. Những người trên 50 tuổi sẽ có nguy cơ cao mắc ung thư biểu mô tế bào đáy hơn người trẻ.

Trong khi đó, ung thư biểu mô tế bào vảy cũng phát triển chậm, có màu đỏ và trông như vảy. Không như các loại ung thư da khác, loại ung thư này có thể phát triển ở những vùng da rất ít khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vết ung thư có thể xuất hiện dưới dạng một đốm mới trên da hoặc phát triển trên nốt ruồi hiện có. Ung thư biểu mô tế bào vảy có màu đỏ, hồng, nâu hoặc đen. Chúng phát triển nhanh và có thể chảy máu theo thời gian.

Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo nên kiểm tra các vết tàn nhang, nốt ruồihoặc bất cứ đốm gì lạ xuất hiện trên da. Nếu là ung thư thì chúng sẽ có những dấu hiệu như đường viền ngoài không đều, hai bên nốt ruồi không đối xứng và màu sắc khác thường. Với kích thước, khối u thường lớn hơn đầu tẩy bút chì và phát triển dần dần qua thời gian.

Việc tự kiểm tra da sẽ thực hiện tốt nhất sau khi bạn tắm. Chúng ta sẽ cần một chiếc gương đủ lớn để giúp bạn nhìn vào những vị trí khó thấy như lưng, cổ, tai, mông. Hãy bắt đầu từ mặt, vai, nách, cánh tay, ngực, bụng sau đó là những vị trí khác. Phụ nữ cũng cần kiểm tra vùng da dưới ngực, theo Healthline.

Theo Thanh Niên