Vùng kín của chị em chịu ảnh hưởng như thế nào từ mùa hè?

Thời tiết nóng ẩm dễ khiến vùng kín bị viêm nhiễm, khô rát, chị em nên duy trì uống nhiều nước, mặc quần áo khô thoáng và vệ sinh thường xuyên.

Vào mùa hè, khi nhiệt độ tăng lên và trời nắng hơn, bạn có xu hướng dễ mắc các vấn đề sức khỏe. Một trong những thách thức đó là sức khỏe vùng kín.

Theo tiến sĩ Archana Dhawan Bajaj – bác sĩ sản phụ khoa, chuyên gia IVF thuộc Phòng khám Director-Nurture, New Delhi (Ấn Độ), đổ mồ hôi nhiều trong mùa hè có thể làm mất cân bằng độ pH của âm đạo, dẫn đến nhiễm trùng.

“Nắng nóng và độ ẩm của mùa hè có thể dẫn đến một số tác dụng phụ trên cơ thể, bao gồm cả âm đạo. Âm đạo là một bộ phận nhạy cảm và mỏng manh, điều cần thiết là giữ cho nó khỏe mạnh trong thời gian này”, tiến sĩ Bajaj cho biết.

Mùa hè ảnh hưởng sức khỏe vùng kín ra sao?

– Đổ mồ hôi ở vùng sinh dục có thể tạo ra môi trường ẩm ướt và ấm, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn và nấm men, dẫn đến nhiễm trùng.

– Mất nước có thể gây khô âm đạo, khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập âm đạo và gây nhiễm trùng.

– Bơi lội trong bể bơi hoặc sông hồ có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo do tiếp xúc với vi khuẩn và các vi sinh vật khác.

5 vấn đề sức khỏe vùng kín thường gặp trong mùa hè

Nhiễm trùng nấm men

Nhiễm trùng nấm men là tác dụng phụ phổ biến của mùa hè đối với âm đạo. Thời tiết nóng ẩm tạo môi trường lý tưởng cho nấm men phát triển dẫn đến ngứa, rát và tiết dịch âm đạo.

Viêm âm đạo do vi khuẩn

Cái nóng và độ ẩm của mùa hè cũng có thể dẫn đến viêm âm đạo do vi khuẩn. Tình trạng này là hậu quả của sự mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo. Các triệu chứng của viêm âm đạo do vi khuẩn bao gồm tiết dịch âm đạo, ngứa và có mùi hôi.

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

UTI phổ biến hơn vào mùa hè do mất nước và đổ mồ hôi, có thể gây kích ứng đường tiết niệu và dẫn đến nhiễm trùng.

Khô âm đạo

Sự nóng bức của mùa hè có thể gây mất nước, dẫn đến khô âm đạo. Tình trạng này có thể gây khó chịu khi quan hệ tình dục và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều

Thời tiết nóng có thể không trực tiếp làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt của bạn nhưng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, do sự cân bằng nội tiết tố bị đảo lộn. Kết quả là bạn có thể bị mụn trứng cá, nhiễm trùng và thậm chí đau đầu.

Mẹo tránh nhiễm trùng và giữ âm đạo khỏe mạnh

– Giữ cơ thể đủ nước: Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể luôn đủ nước và tránh khô âm đạo.

– Mặc quần áo thoáng khí: Chọn quần áo nhẹ, thông thoáng, làm từ sợi tự nhiên như cotton để không khí ở vùng kín được lưu thông và ngăn tích tụ độ ẩm.

– Tránh mặc quần áo chật: Quần áo chật có thể giữ ẩm và thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn và nấm men. Để tránh tình trạng này, hãy mặc quần áo rộng rãi.

– Vệ sinh thường xuyên: Luôn giữ vùng sinh dục sạch sẽ và khô ráo, tránh sử dụng các sản phẩm có mùi thơm vì chúng có thể gây kích ứng âm đạo.

– Thay quần áo ướt: Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc bơi lội, hãy thay quần áo ướt càng sớm càng tốt để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

– Sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục: Sử dụng bao cao su để giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) – nguyên nhân chính gây nhiễm trùng âm đạo.

– Tránh thụt rửa: Thụt rửa có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn trong âm đạo và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

My Châu

Theo VnEpress