Câu hỏi sức khỏe được tìm kiếm nhiều nhất trên Google năm 2025
Đây là 8 câu hỏi sức khỏe được người dùng tìm kiếm nhiều nhất trong năm 2025 thông qua công cụ tìm kiếm Google.
Năm 2025, khi Internet và trí tuệ nhân tạo trở thành điểm chạm đầu tiên mỗi khi cơ thể có dấu hiệu bất thường, Google tiếp tục phản ánh rất rõ mối quan tâm sức khỏe của cộng đồng toàn cầu.
Dữ liệu tìm kiếm cho thấy con người ngày càng chủ động hơn với sức khỏe, nhưng cũng đồng thời lo lắng và hoang mang trước quá nhiều thông tin trái chiều.
1. Triệu chứng cúm, COVID-19 và sốt xuất huyết khác nhau thế nào?
Các từ khóa liên quan đến cúm, COVID-19 và sốt xuất huyết tiếp tục xuất hiện dày đặc trong năm 2025. Nguyên nhân đến từ việc các bệnh truyền nhiễm này cùng tồn tại, bùng phát theo mùa và có nhiều triệu chứng chồng lấn như sốt, đau nhức cơ thể, ho, mệt mỏi hoặc phát ban.
Người dùng tìm kiếm để tự đánh giá mức độ nghiêm trọng của triệu chứng, cân nhắc có cần đi khám, xét nghiệm, cách ly hay không. Điều này phản ánh mong muốn hành xử có trách nhiệm với sức khỏe cá nhân và cộng đồng, trong bối cảnh nhiều người vẫn khó tiếp cận các hướng dẫn y tế địa phương một cách rõ ràng.
2. Làm thế nào để hạ huyết áp và cholesterol?
Huyết áp và cholesterol là hai chỉ số được tìm kiếm nhiều nhất liên quan đến tim mạch trong năm 2025. Người dùng muốn biết khi nào cần dùng thuốc, khi nào có thể cải thiện bằng thay đổi lối sống, và bao lâu thì các chỉ số này mới bắt đầu giảm.
Xu hướng tìm kiếm cho thấy các vấn đề tim mạch và chuyển hóa như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, HbA1c xuất hiện phổ biến ở nhiều quốc gia. Dù nhận thức được nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim, nhiều người vẫn chưa hiểu đầy đủ vai trò của chế độ ăn, vận động, giấc ngủ và kiểm soát căng thẳng đối với sức khỏe tim mạch lâu dài.
3. Làm sao để giảm HbA1c và kiểm soát bệnh tiểu đường?
Tiểu đường tiếp tục là một trong những chủ đề sức khỏe được tìm kiếm nhiều nhất trên toàn cầu. Các câu hỏi phổ biến gồm “Làm sao để giảm HbA1c?”, “Đường huyết bao nhiêu là an toàn?” hay “Tiền tiểu đường có thể đảo ngược không?”.
Phân tích xu hướng Google tại hơn 155 quốc gia cho thấy tiểu đường nằm trong nhóm ba mối quan tâm sức khỏe hàng đầu tại hơn một phần ba số quốc gia được khảo sát. Người tìm kiếm thường đối mặt với khó khăn hằng ngày trong lựa chọn thực phẩm, dùng thuốc, đồng thời bị nhiễu loạn thông tin giữa vô số lời khuyên khác nhau trên mạng.
4. Vì sao tôi lúc nào cũng thấy mệt mỏi?
Mệt mỏi kéo dài, thiếu năng lượng và cảm giác “kiệt sức không rõ lý do” là câu hỏi được tìm kiếm ở mọi độ tuổi. Nhiều người nghi ngờ thiếu máu, rối loạn tuyến giáp, thiếu vitamin, hậu COVID-19, nhưng cũng lo lắng về tác động của căng thẳng, thiếu ngủ và thời gian sử dụng màn hình quá nhiều.
Dữ liệu năm 2025 cho thấy sự quan tâm lớn đến tình trạng mệt mỏi mạn tính và hiện tượng "sương mù não" sau COVID-19. Việc tự chẩn đoán qua Internet khiến không ít người rơi vào vòng xoáy lo lắng vì mệt mỏi có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau.
5. Tôi có bị ung thư không?
Các triệu chứng như đau đầu kéo dài, đau ngực, sụt cân không rõ nguyên nhân, xuất hiện khối u, thay đổi thói quen đại tiện thường khiến người dùng tìm kiếm về ung thư. Đây vẫn là nỗi lo lớn bởi ung thư ảnh hưởng đến nhiều gia đình và thường được xem là bệnh lý nghiêm trọng, đe dọa tính mạng.
Xu hướng tìm kiếm cho thấy nhiều người bắt đầu bằng việc tra cứu triệu chứng trực tuyến, trước khi quyết định có cần đến cơ sở y tế khẩn cấp hay không.
.jpg)
6. Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước?
Những câu hỏi tưởng chừng đơn giản như lượng nước cần uống mỗi ngày, số giờ ngủ lý tưởng hay mức vận động phù hợp lại nằm trong nhóm tìm kiếm hàng đầu. Lý do là vì người dùng ngày càng hoang mang trước những khuyến nghị chung chung hoặc thông tin sai lệch lan truyền trên mạng.
Xu hướng năm 2025 cho thấy người dùng mong muốn các khuyến nghị được cá nhân hóa, phù hợp với thể trạng, môi trường sống và mức độ hoạt động, thay vì những con số trung bình áp dụng cho tất cả mọi người.
7. Lo âu hay ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý) của tôi có bình thường không?
“Triệu chứng ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý)” và “triệu chứng lo âu” là hai trong số các từ khóa sức khỏe được tìm kiếm nhiều nhất trong năm 2025, ghi nhận tần suất tìm kiếm cao ở người trẻ. Năm 2025 cũng ghi nhận mối quan tâm ngày càng lớn về tác động của mạng xã hội và trí tuệ nhân tạo đối với sức khỏe tinh thần.
Người dùng đặt câu hỏi về khả năng tập trung, trí nhớ, cảm xúc, giấc ngủ và lo ngại việc sử dụng công nghệ hằng ngày có thể đang ảnh hưởng tiêu cực đến não bộ, nhưng vẫn chưa rõ đâu là mức sử dụng hợp lý.
8. Làm sao biết thông tin sức khỏe nào đáng tin?
Giữa một biển thông tin trực tuyến, câu hỏi lớn của năm 2025 chính là làm sao phân biệt đâu là thật đâu là giả? Các thực phẩm chức năng, chế độ ăn kiêng thần tốc, liệu pháp kỳ diệu và thuyết âm mưu lan truyền nhanh chóng trên mạng xã hội, trong khi thông tin y khoa chính thống lại khó tiếp cận hơn.
Nhiều nghiên cứu cho thấy nội dung do mạng xã hội và AI tạo ra có thể làm gia tăng thông tin sai lệch, làm xói mòn niềm tin vào khoa học và nhân viên y tế. Điều này đặt ra thách thức lớn về năng lực hiểu biết y tế số trong thập kỷ tới.
Tìm kiếm thông tin sức khỏe trên Google sao cho đúng?
Google trở thành điểm chạm đầu tiên của nhiều người mỗi khi xuất hiện triệu chứng bất thường. Việc tra cứu thông tin giúp người dùng nhanh chóng có cái nhìn ban đầu về vấn đề sức khỏe, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây lo lắng nếu không hiểu đúng bản chất của thông tin y tế trực tuyến.
Trên thực tế, một triệu chứng có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, từ rối loạn nhẹ, bệnh lý mạn tính cho đến các tình trạng cần can thiệp y tế. Các công cụ tìm kiếm chỉ tổng hợp nội dung phổ biến trên Internet, không thể thay thế việc thăm khám, chẩn đoán và tư vấn cá nhân hóa từ nhân viên y tế.
Để việc tìm kiếm thông tin sức khỏe trở nên hữu ích hơn, người đọc nên:
Bước 1: Tìm kiếm để hiểu không phải để chẩn đoán
Google nên được xem là nơi cung cấp kiến thức nền như triệu chứng thường gặp, dấu hiệu cảnh báo và thời điểm cần đi khám. Việc tìm theo kiểu “tôi có bị bệnh X không” dễ dẫn đến suy diễn và hoang mang không cần thiết.
Bước 2: Chọn nguồn trước khi đọc nội dung
Ưu tiên các trang của cơ sở y tế, tổ chức y khoa, bệnh viện hoặc nội dung có chuyên gia và nguồn tham khảo rõ ràng. Những thông tin hứa hẹn hiệu quả nhanh, không dẫn nguồn nên được xem xét thận trọng.
Bước 3: Đọc đúng trọng tâm
Hãy tập trung vào ba điểm chính: vấn đề đó là gì, dấu hiệu nào cần theo dõi và khi nào nên đi khám. Cách đọc này giúp tránh bị cuốn vào các chi tiết gây lo lắng.
Bước 4: Biết lúc nào cần gặp bác sĩ
Nếu triệu chứng kéo dài, nặng dần hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, việc đi khám là bước cần thiết tiếp theo. Thông tin trên Internet chỉ nên đóng vai trò tham khảo ban đầu.
Trong thời đại thông tin y tế tràn ngập, kỹ năng tìm kiếm và chọn lọc thông tin đúng cách là một phần quan trọng của chăm sóc sức khỏe chủ động.
*Nội dung bài viết được biên soạn nhằm mục đích cung cấp thông tin sức khỏe hữu ích, không thay thế cho chẩn đoán hay điều trị y khoa. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Tóm lại
Năm 2025 cho thấy con người chủ động hơn trong việc tìm hiểu sức khỏe, từ bệnh truyền nhiễm, tim mạch, tiểu đường đến sức khỏe tinh thần và độ tin cậy của thông tin y tế.
Tuy nhiên, sự gia tăng tìm kiếm cũng phản ánh nỗi lo lắng trước quá nhiều thông tin trái chiều. Việc tiếp cận nguồn kiến thức y khoa chính xác, dễ hiểu và đáng tin cậy trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
