Otrovert là gì? Vì sao bạn vẫn thấy lạc lõng dù có thể kết nối tốt?
Nếu bạn vẫn trò chuyện thoải mái với mọi người, nhưng khi ở giữa một tập thể lại thấy mình như đứng ngoài cuộc, bạn có thể là một otrovert. Vậy đặc điểm của một otrovert là gì?
Thuật ngữ "otrovert" được Rami Kaminski, bác sĩ tâm thần tại New York, đưa ra sau nhiều năm quan sát những người có trải nghiệm xã hội tương tự. Ông giới thiệu khái niệm này trong cuốn sách The Gift of Not Belonging: How Outsiders Thrive in a World of Joiners.
Trong đó, "otro" có nguồn gốc từ tiếng Latin, mang nghĩa "khác", còn "vert" mang nghĩa là "hướng", có thể hiểu otrovert là người thuộc một hướng khác. Đây là cách giải thích cho những ai cảm thấy mình không hướng ngoại nhưng cũng chẳng hướng nội.
Otrovert là gì?
Theo bác sĩ Kaminski, otrovert là những người không thực sự có nhu cầu thuộc về một nhóm cụ thể.
Trong giao tiếp hằng ngày, họ vẫn cởi mở, thân thiện và dễ kết nối với người khác. Tuy vậy, khi ở trong môi trường tập thể, họ thường không có cảm giác mình thật sự thuộc về, dù cách họ hành xử không khác nhiều so với những người hòa nhập tốt.
Khái niệm này nằm ngoài cách phân loại quen thuộc giữa hướng ngoại và hướng nội. Nhiều otrovert có thể trông khá hướng ngoại, giao tiếp tự nhiên và dễ tạo thiện cảm với người xung quanh.
Nhưng bên trong, họ lại không thực sự thoải mái khi ở trong một tập thể, và điều này thường khó nhận ra từ bên ngoài.
Đặc điểm của một người thuộc nhóm otrover là gì?
Để giúp mọi người có thể tự nhận diện, bác sĩ Kaminski đã xây dựng một bài kiểm tra trực tuyến miễn phí.
Tuy vậy, ông cũng lưu ý rằng otrovert hiện chưa phải là một khái niệm được công nhận chính thức trong tâm lý học hay trong các hệ thống phân loại chẩn đoán. ính cách con người vốn linh hoạt và có thể giao thoa giữa nhiều đặc điểm khác nhau.
Dưới đây là những đặc điểm thường thấy của một otrovert:
1. Ít hứng thú với các hội nhóm
Otrovert thường không có xu hướng gắn bó với các hội nhóm hay tổ chức. Họ ít tham gia các câu lạc bộ, hoạt động cộng đồng, tôn giáo hay các nhóm mang tính tập thể.
Thay vào đó, họ có xu hướng chọn những kết nối đơn giản và riêng tư hơn, như gặp một người bạn để trò chuyện.
2. Cảm giác 'đứng ngoài' trong đám đông
Trong các sự kiện xã hội, họ vẫn có thể giao tiếp tự nhiên, nhưng lại thường cảm thấy mình giống một người quan sát hơn là thực sự hòa vào đám đông. Cảm giác này không xuất phát từ việc thiếu kỹ năng giao tiếp, mà từ cách họ trải nghiệm không gian xã hội.
3. Giữ vững quan điểm cá nhân
Họ ít quan tâm đến văn hóa đại chúng hay những xu hướng đang thịnh hành. Họ thích những gì phù hợp với bản thân và không quá bận tâm đến đánh giá của người khác.
Họ có xu hướng suy nghĩ độc lập, với những quan điểm và niềm tin khá vững vàng. Ý kiến của số đông thường không dễ làm thay đổi cách họ nhìn nhận vấn đề.
4. Ưu tiên những kết nối sâu sắc
Trong các mối quan hệ, otrovert ưu tiên những kết nối sâu sắc và có ý nghĩa. Trong một buổi gặp gỡ đông người, họ có thể chọn một cuộc trò chuyện riêng, thay vì tham gia những câu chuyện xã giao.
5. Thích làm việc độc lập
Về công việc, họ thường cảm thấy phù hợp hơn với môi trường làm việc độc lập. Những công việc mang tính tự chủ hoặc làm việc một mình có thể giúp họ phát huy tốt hơn cách suy nghĩ và làm việc của mình.
.png)
Không thể gói gọn tính cách mỗi người trong một khuôn mẫu cố định
Giới chuyên môn vẫn còn nhiều tranh luận về việc chia con người thành các kiểu tính cách riêng biệt. Colin DeYoung cho rằng không tồn tại những nhóm tính cách tách biệt hoàn toàn. Thay vào đó, mỗi người nằm trên các phổ đặc điểm khác nhau và có sự thay đổi linh hoạt.
Những phổ này thường được mô tả qua mô hình Big Five, bao gồm hướng ngoại, dễ chịu, tận tâm, cởi mở và bất ổn cảm xúc. Theo Aidan Wright, otrovert có nhiều khả năng là sự kết hợp của một số đặc điểm trong hệ thống này, thay vì một dạng tính cách hoàn toàn mới.
Dù cách gọi tên có thể khác nhau, việc nhận diện bản thân qua những đặc điểm tính cách vẫn mang lại một giá trị nhất định. Nó giúp mỗi người hiểu rõ hơn về cách mình suy nghĩ, hành xử và dễ tìm thấy những người có trải nghiệm tương đồng. Đây cũng là một cách con người lý giải bản thân và thế giới xung quanh.
Dù bạn thấy mình phù hợp với cách mô tả nào, việc duy trì những mối quan hệ có ý nghĩa vẫn rất quan trọng. Thea Gallagher cho rằng mỗi người cần một vài mối quan hệ đủ sâu để cảm thấy được thấu hiểu, thường là khoảng hai đến ba kết nối gần gũi. Những mối quan hệ này đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tinh thần, bất kể bạn đang ở đâu trên phổ tính cách.
