Chiến dịch 'Push Like You’re Pooing': Bình thường hóa chuyện mẹ bầu đi ngoài trong lúc sinh nở
Chiến dịch "Push Like You’re Pooing" khuyến khích phụ nữ cởi mở hơn về chuyện đi ngoài trong lúc sinh và những phản ứng tự nhiên của cơ thể.
Trước khi sinh, nhiều thai phụ thường thắc mắc cảm giác rặn đẻ sẽ như thế nào và làm sao để sinh em bé thuận lợi. Một trong những lời khuyên quen thuộc họ thường nghe là: "Hãy rặn giống như lúc đi đại tiện."
Thế nhưng, lời hướng dẫn tưởng chừng đơn giản ấy lại chạm đến một nỗi lo ít được nói thành lời. Không ít phụ nữ sợ mình sẽ đại tiện hoặc tiểu tiện ngay trong lúc chuyển dạ, trước mặt nhân viên y tế và cả người bạn đời đang ở bên cạnh.
Đây là phản ứng sinh lý hoàn toàn bình thường, nhưng cảm giác mất kiểm soát cơ thể vẫn khiến nhiều thai phụ xấu hổ và thêm căng thẳng trước ngày sinh.
Từ nỗi lo này, Andrex - thương hiệu giấy vệ sinh và khăn lau vệ sinh ra đời tại Anh từ năm 1942 - đã triển khai chiến dịch Push Like You’re Pooing, có thể tạm dịch là Rặn như lúc đi ngoài.
Chiến dịch hướng đến việc bình thường hóa chuyện đi ngoài trong lúc sinh con, giúp thai phụ hiểu rằng đây không phải điều đáng xấu hổ và có thể cởi mở hơn khi trao đổi với người thân hoặc nhân viên y tế.
Chiến dịch 'Push Like You’re Pooing': Từ nỗi ám ảnh riêng tư đến câu chuyện cộng đồng
TVC "Push Like You’re Pooing" mở đầu bằng hình ảnh một thai phụ nằm trên giường, liên tục tìm kiếm thông tin về chuyện đi ngoài khi sinh.
Những câu hỏi khó nói thường được đưa lên mạng thay vì trao đổi trực tiếp với nhân viên y tế. Càng tìm kiếm, nhân vật càng bị cuốn vào cảm giác bất an trước một tình huống mà cô chưa biết nên chuẩn bị ra sao.
Sau đó, nội dung TVC thể hiện đan xen nỗi lo của những phụ nữ đang mang thai với chia sẻ từ các bà mẹ vừa trải qua cuộc sinh. Sự đối lập này làm nổi bật thông điệp chính.
Trước khi sinh, khả năng đi ngoài có thể trở thành một nỗi ám ảnh, nhưng khi cuộc sinh thực sự diễn ra, điều đó thường không còn đáng bận tâm như họ từng nghĩ.
Đi ngoài trong lúc sinh: Chuyện phổ biến trong phòng sinh nhưng ít ai dám hỏi
Một khảo sát được Andrex công bố, với sự tham gia của những phụ nữ từng sinh con, cho thấy nỗi lo đi ngoài trong lúc chuyển dạ phổ biến hơn nhiều người vẫn nghĩ.
Có đến 75% người tham gia khảo sát cho biết họ từng lo sợ tình huống này, trong khi 13% không hề biết điều đó có thể xảy ra trước khi bước vào phòng sinh.
Nhìn rộng hơn, chỉ 22% phụ nữ cảm thấy mình được chuẩn bị tốt trước những thay đổi thể chất có thể xảy ra trong quá trình sinh nở, bao gồm cả khả năng đi ngoài khi rặn sinh. Trong số đó, chỉ vỏn vẹn 7% cho biết họ cảm thấy hoàn toàn sẵn sàng.
Sự ngại ngùng khiến chủ đề này hiếm khi được nhắc đến. Khoảng 74% phụ nữ cho biết họ sẽ cảm thấy xấu hổ nếu đi ngoài trước mặt nhân viên y tế.
Chỉ 8% thường xuyên trò chuyện cởi mở về trải nghiệm này, còn 16% nói rằng họ sẽ không bao giờ chia sẻ với bất kỳ ai.
Mức độ thoải mái cũng khác nhau tùy vào người đối diện. Khi được hỏi họ có thể cởi mở chia sẻ với ai, kết quả cho thấy:
- 38% cảm thấy thoải mái khi trao đổi với nữ hộ sinh hoặc đội ngũ chăm sóc sức khỏe;
- 37% có thể nói với bạn đời hoặc người cùng nuôi con;
- 33% sẵn sàng chia sẻ với một người bạn thân đã làm mẹ;
- 21% có thể trò chuyện với người thân trong gia đình.
Những con số này cho thấy, ngay cả trong môi trường y tế, nơi những phản ứng sinh lý trong chuyển dạ vốn không xa lạ, nhiều thai phụ vẫn chưa thực sự cảm thấy an tâm để đặt câu hỏi.
Nghiên cứu của Andrex cũng ghi nhận nhiều phụ nữ chưa được chuẩn bị đầy đủ cho những thay đổi của hệ tiêu hóa trong giai đoạn sau sinh.
Có 23% người tham gia cho biết họ không lường trước được các vấn đề liên quan đến đường ruột sau khi em bé chào đời. Trung bình, họ mất khoảng 4,2 tháng mới cảm thấy cơ thể trở lại trạng thái bình thường.
Khi tìm hiểu về quá trình phục hồi sau sinh, 48% phụ nữ tìm đến nữ hộ sinh hoặc nhân viên y tế. Bên cạnh đó, 37% lựa chọn Google, các website hoặc mạng xã hội, cho thấy internet cũng là một nguồn thông tin quan trọng trong giai đoạn này.
Ngoài ra:
- 27% hỏi bác sĩ đa khoa hoặc những người mẹ từng trải qua sinh nở.
- 25% trao đổi với bạn đời hoặc người thân.
- 21% tìm thông tin qua ứng dụng và sách dành cho thai kỳ.
Việc nhiều phụ nữ phải tự tìm câu trả lời trên mạng cho thấy nhu cầu về những nội dung chính xác, dễ hiểu và không khiến người đọc cảm thấy bị phán xét.
Từ những phát hiện này, Andrex phát động chiến dịch thông qua hashtag #MyLabourPoo, với sự tham gia của diễn viên hài, nhà văn và là mẹ bốn con Katherine Ryan.
Chiến dịch khuyến khích các bà mẹ chia sẻ trải nghiệm đi ngoài trong lúc chuyển dạ, qua đó giúp những người chuẩn bị sinh hiểu rằng đây là phản ứng có thể xảy ra và không phải điều cần cảm thấy xấu hổ.
Mục tiêu của Andrex không chỉ là mở ra một cuộc trò chuyện trên mạng xã hội. Thương hiệu kỳ vọng việc chủ đề này được nhắc đến cởi mở hơn sẽ giúp các thai phụ tương lai chuẩn bị tốt hơn về tâm lý, đồng thời chủ động trao đổi với nhân viên y tế về những thay đổi của cơ thể trong và sau quá trình sinh con.
Mẹ bầu có thể chuẩn bị tâm lý trước khi đi sinh như thế nào?
Trước ngày sinh, thai phụ có thể chủ động hỏi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh về những phản ứng của cơ thể có thể xuất hiện trong lúc chuyển dạ. Việc biết trước mình có thể run, buồn nôn, tiểu tiện hoặc đi ngoài sẽ giúp người mẹ bớt bất ngờ và không xem đó là điều đáng xấu hổ.
Thai phụ cũng nên trao đổi trước với người đồng hành về mong muốn riêng tư và cách mình muốn được hỗ trợ trong phòng sinh. Khi chuyển dạ, điều quan trọng là tập trung vào nhịp thở, cảm giác của cơ thể và hướng dẫn của ê-kíp chăm sóc, thay vì cố nhịn hoặc kiểm soát những phản ứng ngoài ý muốn.
Trong trường hợp đã được gây tê ngoài màng cứng hoặc không cảm nhận rõ cơn rặn, sản phụ càng cần làm theo chỉ dẫn của bác sĩ và nữ hộ sinh.
Cũng cần phân biệt phân của người mẹ với phân su của em bé trong nước ối. Đây là hai tình huống khác nhau. Nếu nhận thấy nước ối có màu sắc hoặc mùi bất thường, thai phụ nên báo ngay cho nhân viên y tế để được kiểm tra và theo dõi.
Có thể bạn quan tâm: Vì sao cảm giác rặn sinh giống như lúc đi ngoài?
Khi em bé di chuyển xuống vùng chậu và đường sinh, phần đầu có thể tạo áp lực lên trực tràng và bàng quang. Áp lực này khiến sản phụ cảm thấy muốn đi vệ sinh, thậm chí có thể tiểu tiện hoặc đi ngoài ngoài ý muốn. NHS cho biết đây là hiện tượng khá phổ biến trong quá trình sinh nở và sản phụ không cần cảm thấy xấu hổ.
Ở giai đoạn hai của chuyển dạ, khi cổ tử cung đã mở hoàn toàn và em bé tiếp tục đi xuống, cảm giác muốn rặn thường được mô tả giống như lúc cần đại tiện. Tuy nhiên, không phải sản phụ nào cũng cảm nhận cơn rặn theo cùng một cách. Người được gây tê ngoài màng cứng có thể cảm nhận không rõ hoặc không xuất hiện cảm giác muốn rặn.
WHO cũng khuyến nghị người mẹ nên được hỗ trợ để làm theo cảm giác muốn rặn tự nhiên của cơ thể, tùy vào tình trạng của mẹ, em bé và hướng dẫn của ê-kíp chăm sóc.
