Tuần tin nghiên cứu 2/12/2024 – 7/12/2024: Sô cô la đen giảm nguy cơ tiểu đường type 2. SARS-CoV-2 tồn tại dai dẳng trong cơ thể

Gen X: Rối loạn tâm thần do khí thải từ xăng pha chì

Các nghiên cứu gần đây cho thấy thế hệ Gen X có nguy cơ cao mắc các rối loạn tâm thần liên quan đến việc tiếp xúc với khí thải từ xăng pha chì trong giai đoạn đầu đời. Tình trạng này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến trí nhớ, khả năng tập trung và hành vi xã hội. Các chuyên gia khuyến cáo cần tiếp tục nghiên cứu để hiểu rõ hơn về tác động lâu dài của chì đến sức khỏe tinh thần và thể chất.

Đọc thêm tại: Doctor247

Sô cô la đen giảm nguy cơ tiểu đường type 2

Sô cô la đen, với hàm lượng ca cao cao, chứa các hợp chất flavonoid giúp cải thiện độ nhạy insulin và giảm nguy cơ phát triển tiểu đường type 2. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến nghị người dùng nên chọn sô cô la đen ít đường và sử dụng ở mức độ vừa phải để tối ưu hóa lợi ích sức khỏe mà không gây tăng cân.

Đọc thêm tại: Doctor247

4 phút vận động cường độ cao giảm nguy cơ đau tim

Một nghiên cứu cho thấy chỉ cần 4 phút vận động cường độ cao mỗi ngày, chẳng hạn như chạy nhanh hoặc leo cầu thang, có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ đau tim. Hoạt động này giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường lưu thông máu. Đây là giải pháp lý tưởng cho những người bận rộn muốn duy trì sức khỏe.

Đọc thêm tại: Doctor247

SARS-CoV-2 có tồn tại dai dẳng trong cơ thể?

Nghiên cứu mới cho thấy SARS-CoV-2 có thể tồn tại lâu dài trong cơ thể một số người, gây ra các triệu chứng hậu COVID như mệt mỏi, khó thở và đau nhức cơ. Các chuyên gia đang tìm cách hiểu rõ cơ chế tồn tại dai dẳng của virus và phát triển các phương pháp điều trị hiệu quả hơn cho người bệnh.

Đọc thêm tại: Doctor247