Những ai nhạy cảm hơn trước tác động của biến đổi khí hậu?

Nhạy cảm khí hậu ảnh hưởng đến ai nhất?

Rủi ro sức khỏe có thể gia tăng khi con người tiếp xúc với các yếu tố môi trường như nắng nóng, ô nhiễm không khí hay bão lũ, đặc biệt ở những người có cơ thể dễ bị tổn thương.

Bác sĩ Kim Huyên lưu ý ba nhóm nhạy cảm nhất gồm:

• Trẻ em: Có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, tốc độ thở nhanh hơn, nhu cầu chuyển hóa cao và đường thở nhỏ.
• Phụ nữ mang thai và thai nhi: Dễ sốc nhiệt và dị ứng, gia tăng nguy cơ sinh non, thai nhẹ cân hoặc biến chứng thai kỳ.
• Người cao tuổi (trên 65 tuổi) và người có bệnh mạn tính: Khả năng tự điều hòa thân nhiệt suy giảm, dễ bùng phát biến chứng tim mạch, hô hấp.

Cộng đồng cần làm gì để tự bảo vệ sức khỏe trước biến đổi khí hậu?

Mỗi gia đình và cộng đồng nên áp dụng 4 nhóm hành động thiết thực sau:

1. Giảm tiếp xúc với nắng nóng và ô nhiễm không khí

• Theo dõi cảnh báo: Kiểm tra dự báo thời tiết và chỉ số chất lượng không khí (AQI) hằng ngày.
• Tránh nắng cao điểm: Hạn chế làm việc hoặc tập thể dục ngoài trời từ 10 giờ đến 16 giờ.
• Che chắn và lọc không khí: Đeo khẩu trang khi ra đường, đóng cửa sổ và dùng máy lọc không khí trong những ngày chỉ số bụi mịn hoặc Ozone cao.

2. Chăm sóc đặc biệt cho trẻ nhỏ và mẹ bầu

• Bổ sung đủ nước: Luôn mang theo nước lọc hoặc nước điện giải khi ra ngoài. Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, duy trì cho trẻ bú mẹ thường xuyên để đảm bảo đủ nước và dưỡng chất.

• Giữ mát không khí: Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi. Phụ nữ mang thai cần tránh đi lại xa dưới trời nắng gắt và duy trì lịch khám thai định kỳ.

3. Phòng bệnh truyền nhiễm mùa mưa lũ

• Ăn chín, uống sôi: Chỉ sử dụng nguồn nước sạch đã được đun sôi hoặc xử lý an toàn (bằng viên Cloramin B). Tuyệt đối không ăn thực phẩm đã bị ngâm nước lũ.

• Triệt nơi sinh sản của muỗi: Ngay sau khi nước rút, dọn dẹp các vật dụng phế thải đọng nước xung quanh nhà, đậy kín lu/bể chứa nước để diệt lăng quăng.

• Mặc bảo hộ khi dọn dẹp: Mang ủng và găng tay cao su khi tiếp xúc với nước lũ hoặc dọn dẹp vệ sinh sau thiên tai để tránh vi khuẩn xâm nhập qua vết thương hở.

4. Tăng cường tinh thần hỗ trợ cộng đồng

• Chủ động thăm hỏi, hỗ trợ người cao tuổi sống đơn độc hoặc hộ gia đình khó khăn trong các đợt sóng nhiệt hoặc bão lũ.

• Tích cực tham gia giữ gìn vệ sinh môi trường, trồng thêm cây xanh quanh khu dân cư để giảm bớt hiệu ứng đảo nhiệt đô thị.

Biến đổi khí hậu có thể ảnh hưởng đến tất cả mọi người, nhưng mức độ tác động không giống nhau.

Việc nhận diện những nhóm có nguy cơ cao và chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp mỗi người bảo vệ sức khỏe tốt hơn, đồng thời góp phần xây dựng một cộng đồng có khả năng thích ứng trước những thay đổi của môi trường.

*Nội dung bài viết được biên soạn nhằm mục đích cung cấp thông tin sức khỏe hữu ích, không thay thế cho chẩn đoán hay điều trị y khoa. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.