Đi vệ sinh nhiều lần nơi công sở có phải là dấu hiệu tiềm ẩn về sức khỏe?

Khi đi làm ở công sở, nhiều người cảm thấy không thoải mái khi trung bình cứ vài tiếng đồng hồ lại phải đi vệ sinh. Bài viết dưới đây của Doctor247 sẽ tìm hiểu rõ hơn chuyện tế nhị này dưới góc nhìn khoa học và sức khỏe. 

Khi ngồi trong phòng máy lạnh, hay thậm chí ở những nơi có thời tiết lạnh, cơ thể chúng ta không thể thải nước qua mồ hôi như trong môi trường bình thường. Không khí lạnh làm giảm tiết mồ hôi, khiến cơ thể phải bài tiết lượng nước dư thừa qua hệ thống tiết niệu. Điều này dẫn đến việc người sử dụng máy lạnh hay ở các môi trường lạnh đi tiểu nhiều hơn so với bình thường.

Đi sâu hơn về cơ chế của cơ thể chúng ta, khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, mạch máu ở da sẽ co lại để duy trì lượng máu lưu thông đến các cơ quan nội tạng. Từ đó làm huyết áp tăng cao, khiến thận phải hoạt động nhiều hơn, lọc máu nhanh hơn và từ đó lượng nước tiểu tăng lên. Hiện tượng này còn được biết đến với cái tên “lợi tiểu lạnh”.

Đây là một hiện tượng hoàn toàn bình thường. Vì vậy, đừng nên nghĩ rằng không đổ mồ hôi thì không cần uống nước. Nếu ngại, bạn có thể giảm lượng nước uống khi ngồi trên văn phòng và tăng lên khi đã ra về. 

Đặc biệt, không nên “nhịn tiểu” vì có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy như tần suất này quá thường xuyên cả ở môi trường bình thường, hoặc kèm triệu chứng bất thường như đau khi tiểu, tiểu máu, đau lưng hông hoặc sốt… Hãy tìm đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Ngồi máy lạnh thường xuyên là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại, nhưng việc hiểu rõ cơ chế và những tác động của nó lên sức khỏe là điều cần thiết để bảo vệ cơ thể khỏi những rủi ro tiềm ẩn. 

Nguồn tổng hợp