Ca sĩ Phương Thanh và nhạc sĩ Nguyễn Hà thích hay ghét Tết?

“Mỗi khi đến Tết, người lớn chúng ta đôi khi lại có tâm trạng buồn, không muốn Tết, đặt câu hỏi ‘Tại sao Tết lại đến?’. Có lẽ ca sĩ Phương Thanh đôi khi cũng không muốn Tết vì nhiều lý do vướng bận” – nhạc sĩ Nguyễn Hà chia sẻ trong tập Vodcast Doctor247 phát tháng 1/2024.

Trong tập Vodcast Doctor247 phát tháng 1/2024, nhạc sĩ Nguyễn Hà và ca sĩ Phương Thanh bộc bạch nhiều suy nghĩ thú vị xung quanh ca khúc 365 ngày lại Tết do nhạc sĩ Nguyễn Hà sáng tác, ca sĩ Phương Thanh thể hiện làm quà tặng cho cộng đồng trước thềm Tết Nguyên đán Giáp Thìn.

“Tết nhắc em hãy cười vui lên”

Bài hát với câu từ đơn giản, gần gũi mang đến cảm xúc lạc quan, khiến cho người nghe cảm thấy phơi phới và tràn đầy hy vọng. Nhạc sĩ Nguyễn Hà chia sẻ rằng ca khúc này được viết ra khi anh đang có tinh thần thoải mái yêu đời trước Tết.

“Nghĩ đến Tết là nghĩ đến những điều quen thuộc. Nên cũng khó khai thác những góc cạnh mới khi viết bài hát. Sau khi suy nghĩ đủ điều thì tôi nghiệm ra mỗi khi đến Tết, người lớn chúng ta đôi khi lại có tâm trạng buồn, không muốn Tết, đặt câu hỏi ‘Tại sao Tết lại đến?’. Có lẽ Phương Thanh cũng đôi khi sẽ không muốn Tết đến vì nhiều lý do vướng bận”, nhạc sĩ Nguyễn Hà thổ lộ.

Thế nhưng cả hai nhất trí với nhau rằng dịp Tết là thời gian tích cực để mọi người nghỉ ngơi, sum vầy bên gia đình, bạn bè. Đây cũng là thời điểm để chúng ta gạt bỏ những lo toan, bộn bề của cuộc sống và tận hưởng những giây phút thư giãn, thoải mái.

Vì vậy nên lời bài hát mới gửi gắm rằng: “Mất mát biến mất, xui theo nước xuôi. Lo sao hết lo (nên) vui ta cứ vui”. Hoặc: “Tết đến cho bao sầu thương đứng lại. Tết đến mang muộn phiền đi cất tạm”. Và ca sĩ Phương Thanh cũng hát: “Tết à, Tết nắng cho tình yêu ấm áp lại. Tết nở hoa hy vọng tươi sáng lại. Tết nhắc em luôn nhớ tươi cười”.

Vì sao âm nhạc là liều thuốc cho trái tim?

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng âm nhạc có thể giúp con người giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, trầm cảm. Những ca khúc vui tươi, mang năng lượng tích cực có thể giúp con người cảm thấy vui vẻ, lạc quan hơn.

Chia sẻ trong tập Vodcast Doctor247 phát tháng 1/2024, bác sĩ Mai Thị Lý (Giám đốc chuyên môn Hệ thống tiêm chủng Hạnh Phúc) ví von: “Âm nhạc như một liều thuốc hàn gắn vết thương”.

Bác sĩ cho biết có rất nhiều phương pháp trị liệu bằng âm nhạc và giải pháp trị liệu âm nhạc có thể hữu ích với những người mắc bệnh Alzheimer, lo lắng hoặc căng thẳng, trầm cảm, có vấn đề liên quan đến giao tiếp, rối loạn cảm xúc…

Khoa học chỉ ra rằng những đứa trẻ được tiếp xúc với âm nhạc từ sớm có thể có trí tuệ phát triển hơn bởi âm nhạc có thể giúp tăng cường khả năng ghi nhớ, sáng tạo và học tập của con người.

Âm nhạc có thể giúp con người điều hòa nhịp tim, huyết áp, giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch. Những người thường xuyên nghe nhạc có thể có sức khỏe thể chất tốt hơn.

Theo một nghiên cứu được công bố trong tạp chí Frontiers in Pain Research, những bài hát yêu thích có thể làm giảm cảm nhận đau của người. Đáng chú ý, những bài hát buồn và xúc động đã được phát hiện là phương thuốc giảm đau có hiệu quả.

Tác động đến tâm – thân – trí

Không chỉ phục vụ nhu cầu giải trí, âm nhạc còn là một “liều thuốc” tinh thần hiệu quả. Một giai điệu có thể tác động mạnh mẽ đến tâm – thân – trí của mỗi người theo nhiều cách khác nhau, theo bác sĩ lẫn nghệ sĩ.

Nhạc sĩ Nguyễn Hà cũng tán thành ý trên. Anh cho rằng tinh thần lạc quan không chỉ thuộc phạm trù sức khỏe tinh thần mà còn ảnh hưởng cả thể chất. “Nếu chúng ta lạc quan, mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn”.

Nhạc sĩ Nguyễn Hà hy vọng rằng “ca khúc 365 ngày lại Tết mang đến cho khán giả những cảm xúc tích cực, giúp họ thêm yêu đời và lạc quan”.

Anh gửi lời đến mọi người: “Chúc chúng ta luôn luôn có được thân bình an, tâm trí cởi mở đón nhận những điều tuyệt vời trong cuộc sống”.

Âm nhạc và sự lạc quan là hai yếu tố quan trọng giúp chúng ta khỏe cả thân – tâm – trí. Hãy lắng nghe âm nhạc và giữ tinh thần lạc quan để tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn.