Bảo vệ tổn thương da khỏi ánh nắng mặt trời

Mỗi năm, 20% người Mỹ được chẩn đoán mắc ung thư da. Tổn thương da có thể mất nhiều năm mới xuất hiện và có thể rất nguy hiểm.

Làn da của bạn, cơ quan lớn nhất của cơ thể, có ba lớp chính – lớp biểu bì, lớp hạ bì và lớp mỡ dưới da – tạo ra một rào cản chống lại các chất có hại và giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.

Nhưng dù mạnh mẽ như vậy, làn da của bạn cũng dễ bị tổn thương, đặc biệt là từ ánh nắng mặt trời.

“Không bao giờ là quá muộn để chăm sóc làn da của bạn. Bắt đầu bảo vệ nó ngay bây giờ,” Catherine Pisano, bác sĩ phẫu thuật Mohs và bác sĩ ung thư da tại Trường Y Harvard, cho biết.

Tổn thương da do ánh nắng có phổ biến không?

“Cực kỳ phổ biến,” Mary L. Stevenson, phó giáo sư tại Khoa Da liễu Ronald O. Perelman tại Trường Y Grossman NYU, cho biết. “Hai dải bước sóng ánh sáng khác nhau gây ra các dạng tổn thương da khác nhau.”

Ultraviolet A (UVA) dẫn đến lão hóa sớm của da, nhưng ultraviolet B (UVB) có thể gây “tổn thương DNA biến các tế bào bình thường thành các tế bào tiền ung thư hoặc ung thư,” Pisano nói.

Vì “tổn thương có thể mất nhiều năm mới xuất hiện,” nên những lần cháy nắng bạn bị ở tuổi 20 có thể trở thành ung thư da ở tuổi 50.

Môi trường cũng có thể tấn công làn da của chúng ta, Shadi Kourosh, phó giáo sư da liễu tại Trường Y Harvard cho biết.

“Chúng ta ngày càng học được về vai trò của các yếu tố khác, chẳng hạn như ánh sáng nhìn thấy, bức xạ hồng ngoại (nhiệt) và ô nhiễm như những nguyên nhân góp phần gây ung thư da,” Kourosh nói. “… Có bằng chứng cho thấy các chất ô nhiễm trong không khí do khói bụi và cháy rừng có thể thực sự ăn mòn hàng rào da và gây tổn thương DNA.”

Ung thư da có phổ biến không?

Có 9,500 ca ung thư da được chẩn đoán hàng ngày ở Hoa Kỳ, khiến nó trở thành loại ung thư phổ biến nhất trong nước, theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ.

“Carcinoma tế bào đáy là phổ biến nhất, sau đó là carcinoma tế bào vảy và melanoma,” Stevenson nói. Hơn 8,000 người ở Hoa Kỳ dự kiến sẽ chết vì melanoma trong năm nay, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ.

Ung thư tế bào vảy và tế bào đáy xảy ra ở lớp ngoài cùng của da, trong khi melanoma bắt nguồn từ các tế bào gọi là melanocytes, có thể xâm nhập vào các lớp sâu nhất của da, khiến nó trở nên nguy hiểm nhất.

“Tỷ lệ sống sót sau 5 năm của carcinoma tế bào đáy gần đạt 100 phần trăm,” Stacy P. Salob, trợ lý giáo sư lâm sàng tại Trường Y Weill Cornell cho biết.

“Tuy nhiên, nếu một carcinoma tế bào đáy không được điều trị, nó có thể phát triển và loét – có thể gây đau đớn, bị nhiễm trùng và phá hủy các dây thần kinh, mô hoặc sụn.

Carcinoma tế bào vảy cũng có thể chữa được nếu phát hiện sớm. Chỉ khoảng 2 phần trăm trường hợp di căn, nhưng đó là khi nó trở nên nguy hiểm. Khi đó tỷ lệ sống sót sau 5 năm là 40 phần trăm.

“Nếu được phát hiện sớm, tỷ lệ sống sót sau 5 năm của melanoma là hơn 99 phần trăm. Nhưng nếu nó xâm nhập vào các hạch bạch huyết, theo Quỹ Ung thư Da, chỉ có 74 phần trăm bệnh nhân sống sót, và nếu nó di căn đến một cơ quan khác, tỷ lệ sống sót giảm xuống còn 35 phần trăm.”

Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư da?

“Bạn không thể thực sự loại bỏ nguy cơ ung thư da,” Jeremy Brauer, trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu tại NYU Langone Health, cho biết. “Nhưng bạn có thể giảm nguy cơ bằng cách thực hiện các hành vi bảo vệ khỏi ánh nắng.

Những điều này bao gồm việc bôi kem chống nắng phổ rộng UVA/UVB đúng cách, mặc quần áo chống nắng, bao gồm mũ và kính râm, tìm kiếm bóng râm và lên kế hoạch hoạt động ngoài trời trước 10 giờ sáng hoặc sau 4 giờ chiều bất cứ khi nào có thể.”

“Thực hiện nhiều hành vi bảo vệ khỏi ánh nắng ngay bây giờ là cực kỳ hiệu quả trong việc giảm thiểu tổn thương do ánh nắng mà bạn đã có, cũng như ngăn ngừa thêm tổn thương do ánh nắng,”

Pisano nói. Trong một nghiên cứu gần đây, Nhóm Công tác Môi trường, một tổ chức nghiên cứu và vận động phi lợi nhuận, cho biết chỉ 25 phần trăm các loại kem chống nắng trên thị trường đáp ứng các tiêu chuẩn của nhóm về độ an toàn và hiệu quả.

Tổ chức này cũng đã công bố danh sách các loại kem chống nắng tốt nhất, tất cả đều có titanium dioxide và zinc oxide, làm cho chúng trở thành “kem chống nắng khoáng chất.”

Các phương pháp điều trị mới cho làn da bị tổn thương do ánh nắng

Những người có tiền sử bị nhiều loại ung thư da hoặc các tổn thương tiền ung thư gọi là actinic keratoses có thể được kê đơn kem bôi ngoài da (như fluorouracil, thường được kết hợp với calcipotriene) giúp điều trị và giảm các tế bào tiền ung thư hoặc liệu pháp quang động (PDT), Stevenson nói. PDT bao gồm một dung dịch được bôi lên da và sau đó được kích hoạt bằng ánh sáng.

“Các phương pháp điều trị tạo ra một phản ứng mạnh mẽ của hệ thống miễn dịch đối với tổn thương DNA và giảm nguy cơ bị ung thư da từ các tế bào bị tổn thương này.

Không phương pháp nào là ‘một lần là xong’,” Pisano nói. “Bạn có thể phải làm nó khoảng một lần mỗi năm như một liệu pháp duy trì. Fluorouracil được bôi tại nhà và PDT là một phương pháp điều trị tại phòng khám, vì vậy bệnh nhân có thể quyết định phương pháp nào tốt hơn cho họ.”

Trong khi các phương pháp điều trị này được FDA chấp thuận cho các đốm tiền ung thư (còn gọi là solar keratoses), Salob nói rằng chúng cũng đôi khi được sử dụng để điều trị “ung thư da bề mặt. Imiquimod, một loại kem bôi khác, được FDA chấp thuận cho carcinoma tế bào đáy cũng như solar keratoses.

Nó kích thích hệ thống miễn dịch để điều trị khu vực bị ảnh hưởng với ung thư da.” Một phương pháp điều trị bằng laser được gọi là resurfacing phân đoạn (hoặc Fraxel) có thể giảm các thay đổi tiền ung thư và giảm nguy cơ phát triển một số loại ung thư.

Khi nào bạn nên gặp bác sĩ về điều gì đó trên da của mình?

“Bất kỳ loại mụn nhọt, vết cắn của côn trùng hoặc nốt đỏ nào không biến mất trong vòng bốn đến sáu tuần, và bất kỳ thứ gì gây ngứa, đau, chảy máu hoặc tăng kích thước nên được đưa đến bác sĩ da liễu,” Pisano nói.

https://doctor247.vn/nha-dam-co-phai-1-loai-cay-ky-dieu-de-cham-soc-da/

Theo The Washington Post