Bác sĩ nói gì về trend kẹp lông mày giảm đau đầu viral trên TikTok?

Trong các video trên TikTok, nhiều người dùng một chiếc kẹp càng cua hoặc dùng lực ép lên vùng lông mày trong vài phút để giảm đau đầu hoặc đau nửa đầu.

Một video của tài khoản SmåVanerStortLiv đã thu hút tới 1,3 triệu lượt thích. Bên dưới nhiều video chia sẻ mẹo này, không ít người cũng để lại bình luận hưởng ứng như "giống xe cấp cứu khẩn cấp vậy" hay "biết ngay là mình đúng mà". Nhưng liệu chiếc kẹp thật sự giúp giảm đau đầu, hay chỉ tạo cảm giác dễ chịu tạm thời?

Bác sĩ nói gì về mẹo kẹp lông mày giảm đau đầu?

Theo bác sĩ Suzanne Wylie, bác sĩ đa khoa và cố vấn y khoa của IQdoctor, việc tạo áp lực lên vùng lông mày có thể giúp một số người cảm thấy dễ chịu trong thời gian ngắn. Vì vậy, không khó hiểu khi nhiều người xem đây như một cách cứu nguy tạm thời khi cơn đau xuất hiện.

Theo bà, cơ chế phía sau trend này có thể liên quan đến bấm huyệt hoặc tác động áp lực lên các vùng nhạy cảm quanh chân mày.

Khu vực giữa hai lông mày và quanh mắt có nhiều dây thần kinh cảm giác. Khi xuất hiện một lực ép, não sẽ nhận thêm tín hiệu cảm giác mới. Điều này có thể khiến cảm giác đau ban đầu tạm thời bị lu mờ.

Bác sĩ thần kinh Soniya Tambe Jinde cũng từng giải thích hiện tượng này dựa trên "Gate Control Theory of Pain", tức lý thuyết cổng kiểm soát đau.

Theo lý thuyết này, tín hiệu đau thường di chuyển qua các sợi thần kinh nhỏ và chậm hơn, trong khi tín hiệu từ áp lực hoặc va chạm lại truyền đi qua các sợi thần kinh lớn và nhanh hơn.

"Khi bạn tạo áp lực bằng kẹp hoặc bằng tay, các tín hiệu mới có thể cạnh tranh với tín hiệu đau và làm giảm lượng tín hiệu đau truyền đến não", bác sĩ Jinde chia sẻ.

Tuy nhiên, dưới góc độ y khoa, hiện chưa có bằng chứng khoa học cho thấy phương pháp này có hiệu quả trong điều trị đau nửa đầu.

Bác sĩ Wylie cho biết đau nửa đầu là một rối loạn thần kinh phức tạp. Việc kiểm soát tình trạng này thường cần kết hợp nhiều yếu tố như điều chỉnh lối sống, dùng thuốc và trong một số trường hợp có thể cần thêm các liệu pháp vật lý.

Nói cách khác, chiếc kẹp có thể khiến não tạm thời bị đánh lạc hướng khỏi cơn đau, nhưng điều đó không đồng nghĩa chiếc kẹp đang giải quyết nguyên nhân gây đau đầu.

Những rủi ro khi thực hiện trend này là gì?

Vùng quanh mắt và lông mày vốn khá nhạy cảm, nên việc kẹp quá chặt hoặc giữ quá lâu có thể gây đau, tê, hằn đỏ, bầm tím hoặc kích ứng da.

Theo các bác sĩ, điều đáng lo hơn là một số người có thể quá tin vào các mẹo viral trên mạng và trì hoãn việc thăm khám.

Trong khi đó, đau đầu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như thiếu ngủ, mất nước, stress, viêm xoang, migraine, tăng huyết áp hoặc các vấn đề thần kinh cần được kiểm tra.

Vì vậy, chiếc kẹp có thể tạo cảm giác dễ chịu trong chốc lát, nhưng không giúp trả lời câu hỏi quan trọng hơn là vì sao cơn đau đầu xuất hiện.

Các bác sĩ khuyến cáo người bệnh nên đi khám nếu cơn đau đầu xuất hiện thường xuyên, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày hoặc phải dùng thuốc giảm đau nhiều lần nhưng tình trạng vẫn không cải thiện.

Trong một số trường hợp, đau đầu cần được xử trí khẩn cấp, đặc biệt khi cơn đau xuất hiện đột ngột, dữ dội, xảy ra sau chấn thương hoặc đi kèm các biểu hiện bất thường như sốt cao, cứng cổ, lú lẫn, co giật, yếu liệt, nói khó, nhìn mờ hoặc thay đổi thị lực.

Đây là những dấu hiệu cảnh báo không nên tự xử lý bằng các mẹo lan truyền trên mạng.