Á hậu Hà My: Thành quả của sự cố gắng và không bỏ cuộc

Hà My – Quán quân cuộc thi Người mẫu Thể hình Thế giới Việt Nam 2022 – là khách mời đầu tiên của series Beauty Talks – Vodcast Doctor247. Chương trình cung cấp những thông tin thú vị, tham khảo bổ ích về sức khỏe và sắc đẹp, những kinh nghiệm chăm sóc vẻ đẹp bên ngoài lẫn thân tâm bên trong từ những khách mời chọn lọc.

MC Hiếu Minh: Xin chào mừng tất cả quý vị khán giả của mạng xã hội sức khỏe và lối sống Doctor247. Quý vị có thể xem bản video và audio của chương trình trên Doctor247.vn, YouTube, TikTok, Spotify và Instagram của chương trình. Đồng thời, quý vị có thể đọc thêm những bài viết thú vị về chương trình trên mạng xã hội Doctor247.vn. Hôm nay, MC Hiếu Minh xin giới thiệu một khách mời rất đặc biệt – Á hậu Hà My. Xin chào Hà My!

Á hậu Hà My: Xin chào các khán giả đang xem chương trình của Doctor247. Quý vị thân mến, tại sao Hiếu Minh lại nói khách mời hôm nay đặc biệt? Vì dù chỉ mới sinh năm 1997, Hà My đã đạt nhiều danh hiệu. Đầu tiên là đương kim quán quân cuộc thi người mẫu thể hình thế giới Việt Nam 2022, và gần đây nhất là Á hậu 1 Miss Fitness Supermodel World 2023.

MC:Trong vòng 2 năm mà bạn đạt được hai danh hiệu như vậy, đối với bạn, đó là một khoảng thời gian như thế nào?

Á hậu Hà My: Đây là khoảng thời gian khá là thử thách đối với My. Nhưng vì My nghĩ được vinh dự trao cho trọng trách đó và cơ hội đó, nên My cũng như chế độ tập luyện tốt hơn ở Việt Nam. My phải cố gắng nhiều hơn để cải thiện bản thân thì mới có thể thi đấu với các bạn quốc tế được.

MC: Vậy là bạn đã bắt đầu ý thức về việc tham gia cuộc thi từ khi nào?

Á hậu Hà My: My mong muốn thi cuộc thi từ nhỏ, nhưng bên cạnh mong ước đó có rất nhiều cản trở như sự thiếu tự tin và cảm thấy chưa đủ chiều cao. Hồi nhỏ, My còn bị suy dinh dưỡng nên việc ăn uống cũng rất khó khăn.

MC: Cuộc thi Miss Fitness Supermodel World 2023 được tổ chức lần đầu tiên ở Bình Thuận. Vậy kỷ niệm đáng nhớ nhất của bạn trong quá trình thi là gì?

Á hậu Hà My: Khi My thi, My bị chấn thương đầu gối. Nhưng đó cũng là một thử thách để mình vượt qua và kiểm tra ý chí của mình. Nhờ vậy mà My có thêm động lực sau này. Cả hai lần đi thi, My đều gặp khó khăn. Lần đầu tiên, My bị sốt xuất huyết, còn lần thứ hai lại bị chấn thương đầu gối.

MC: Nhắc đến sốt xuất huyết, chúng ta đang trong mùa dịch sốt xuất huyết. Quý vị nên tìm hiểu những phương pháp mới nhất để phòng chống bệnh này. Quay lại với My, nếu chỉ thi về nhan sắc thì những vấn đề của bạn không lớn, nhưng còn yếu tố về thể hình nữa. Làm sao để bạn vượt qua khó khăn đó?

Á hậu Hà My: My có chia sẻ rằng My có rất nhiều sự thiếu tự tin và biết những khuyết điểm của mình từ nhỏ. Mi cảm thấy nếu mình không thay đổi để hoàn thiện thì sẽ rất khó đạt được ước mơ. Vì vậy, My cố gắng mỗi ngày, từ việc ăn uống, tập luyện và có ý chí mạnh mẽ ngay từ đầu. Khi mình càng thiếu nhiều thì mình càng quyết tâm để hoàn thiện hơn.

MC: Bạn có thể chia sẻ rõ hơn về quá khứ thiếu tự tin của mình không?

Á hậu Hà My: Ai cũng có những lúc cảm thấy thiếu tự tin vì không biết đủ. My thiếu tình thương của gia đình từ nhỏ nên luôn cảm thấy thiếu động lực và thiếu tự tin. Khi ra ngoài, My cảm thấy mình luôn thua thiệt người khác. Nhưng khi trưởng thành, My thấy mỗi người đều có vấn đề khác nhau và không có thể thay đổi hiện thực nếu mình không thay đổi.

MC Hiếu Minh: Hiếu Minh có thể hiểu rằng một trong những cách bạn có động lực để phấn đấu đạt ngôi vị cao nhất trong cuộc thi là vì bạn cảm thấy mình đã thua thiệt từ đầu và cần phải cố gắng gấp đôi. Đúng không?

Á hậu Hà My: Đúng vậy. Mỗi người sinh ra đều có khuyết điểm riêng và không ai hoàn hảo. My cố gắng mỗi ngày để tốt hơn ngày hôm qua. Quan trọng là niềm vui và sự bình an.

MC: Bạn đã nhận được lời khen nào từ các thí sinh khác trong quá trình tham gia cuộc thi không?

Á hậu Hà My: My đã nhận được nhiều lời khen từ nhỏ, nhưng không hiểu sao vẫn thiếu tự tin. Lời khen giúp My nhận ra mình cần cố gắng hoàn thiện bên trong nhiều hơn vì vẻ ngoài chỉ là một yếu tố không quyết định sự thành công.

MC: Đây là một vấn đề nhiều người gặp phải. Khi người ta công nhận, mình lại cảm thấy bản thân chưa đủ. Bạn nghĩ ngọn nguồn của việc này là gì?

Á hậu Hà My: Nó xuất phát từ sự thiếu tự tin, khiến mình muốn được công nhận nhưng lại cảm thấy bản thân chưa đủ. Quan trọng là phải nhận biết vấn đề của mình và sử dụng mặt tốt, cải thiện mặt chưa tốt. Nhờ đó, My biết cách khiêm tốn hơn.

MC: Đúng vậy. Đôi khi đẹp lại là áp lực. Vậy siêu mẫu và siêu mẫu thể hình khác nhau như thế nào?

Á hậu Hà My: Siêu mẫu thiên về việc làm việc với các nhãn hàng, chủ yếu là hình ảnh và nhân hiệu. Cuộc thi của My chú trọng vào mindset, tập luyện và giữ gìn sức khỏe. Cuộc thi không chỉ chú trọng vẻ đẹp bên ngoài mà còn cả sức khỏe bên trong.

MC: Siêu mẫu thể hình và Á hậu siêu mẫu thể hình khác nhau thế nào?

Á hậu Hà My: Cuộc thi tại Việt Nam và cuộc thi quốc tế có chút khác biệt. Cuộc thi quốc tế thi với các bạn quốc tế, còn cuộc thi trong nước thi với các bạn Việt Nam.

MC: Bạn nghĩ việc trở thành Á hậu có giúp bạn truyền cảm hứng cho mọi người luyện tập thể hình hơn không?

Á hậu Hà My: Chắc chắn là có. My tự tin rằng sau khi đăng quang, My hoàn thành trách nhiệm và sứ mệnh của mình từ cuộc thi. My tham gia các hoạt động xã hội, từ thiện và luôn giữ sức khỏe, hình thể của mình để truyền động lực cho người khác.

MC: Khi lướt mạng xã hội, tôi thấy kênh của bạn tên là “My Mong Manh”. Tại sao một cô gái năng động, mạnh mẽ lại đặt tên như vậy và chia sẻ mình là người nội tâm?

Á hậu Hà My: My muốn tạo động lực cho các bạn khi nghe cái tên đó. Chúng ta đều mong manh như nhau nhưng có trái tim muốn được yêu thương và công nhận. My chấp nhận khuyết điểm của mình để mọi người cùng thấy. Chấp nhận bản thân giúp My vượt qua khó khăn.

MC: Việc thể hiện sự yếu đuối có trở ngại gì khi bạn là người của công chúng không?

Á hậu Hà My: Chắc chắn có. My chọn cách bảo vệ và gìn giữ sự mong manh của mình. Hồi trước, My luôn gồng mình lên để che đậy sự mong manh, nhưng nhận ra điều đó không tốt. Thể hiện sự yếu đuối giúp My cảm thấy bình an hơn.

MC: Cảm ơn My vì những chia sẻ rất cảm kích. Hiếu Minh thấy nhiều bạn trẻ không dám thể hiện sự yếu đuối của mình. Bạn nghĩ lý do là gì?

Á hậu Hà My: Mọi người dù trưởng thành đến đâu vẫn mang cho mình một đứa trẻ với nhiều tổn thương. Sự tổn thương đó gây ảnh hưởng đến hành vi và hành động sau này. Chính vì tổn thương, họ không muốn người khác biết mình là ai. Nhưng khi cố gắng che đậy, họ càng khổ hơn.

Thể hiện sự mong manh không phải là xấu. Con người sẽ có lúc mạnh mẽ trong công việc nhưng nội tâm có chút mong manh và yếu đuối.