3 bài học từ một kẻ nghiện công việc bị ung thư

Trong bài viết để chế độ công khai trên linkedin có hơn 4.500 lượt người tiếp cận và hơn 400 bình luận sau chưa đầy 1 tuần đăng tải (giữa tháng 7/2024), Dan Nguyen một người từng làm việc cho Shopee, tư vấn cho nhiều công ty lớn trên thế giới cho biết anh bị ung thư và rút ra 3 bài học đáng giá: hãy làm việc nhưng nhớ giữ lối sống lành mạnh và đừng phung phí sức khoẻ.

Dan Nguyen theo thông tin trên linkedin là người “sinh ra ở Việt Nam, lớn lên ở Nga, học ở Anh và hiện đang ở Việt Nam”. Tác giả “chia sẻ các bài học phát triển bản thân và sự nghiệp mỗi tuần”.

Đầu tiên, Dan Nguyen tường thuật lại câu chuyện giữa anh và bác sĩ:

“U này khả năng cao là ác tính nhé!”. Mình vẫn chưa hiểu bác sĩ nói gì. U? ÁC TÍNH?? “Em đừng lo, bệnh này mổ xong thì 90% là sống khỏe” “Vậy 10% còn lại thì sao???” Mình nghĩ nhưng không dám hỏi. Đó là cách mình và bệnh ung thư tuyến giáp “làm quen” với nhau 2 năm trước”.

Dan Nguyen cho hay ở thời điểm ban đầu, anh “luôn than thân trách phận” vì lý do: “Không rượu bia. không thuốc lá. Tại sao lại bị UNG THƯ?!”.

“Cho đến khi mình biết được 90% nguyên nhân ung thư là do Lối Sống. Điều này như cái tát vào mặt và bắt mình phải chấp nhận một sự thật: Chính. Mình. Đã. Tạo. Ra. Căn. Bệnh. Này” – tác giả cho hay.

Cụ thể, Dan Nguyen kể: “Mình đã NGHIỆN công việc trong nhiều năm: – Thiếu ngủ – Ăn lung tung – Lười tập luyện – Căng thẳng triền miên.

Tất nhiên, đôi khi chúng ta phải Đánh Đổi để có thứ mình muốn, và khi còn trẻ thứ ta có nhiều nhất là sức khỏe. Và khi già đi, chúng ta lại có nhiều trách nhiệm khác: con cái, gia đình, xã hội…

Nhưng khi nhìn lại, mình sống như vậy chủ yếu là vì mình coi việc làm trăm tiếng mỗi tuần như tấm HUY CHƯƠNG thể hiện sự mẫn cán”.

Đến bây giờ thì Dan Nguyen đúc kết:

“Giá mà hồi đó mình biết:

– Nghỉ tốt và KHỎE thì mới làm tốt mọi trách nhiệm

– Phung phí sức khỏe thì sớm muộn gì cũng phải trả bằng bệnh tật

– Bất cứ thứ gì phải trả bằng sức khỏe thể chất và tinh thần thì đều quá ĐẮT

Nếu được quay lại, mình vẫn sẽ chọn làm những việc đó, nhưng theo cách Lành Mạnh hơn, và mình tin vẫn có thể làm tốt, thậm chí tốt hơn”.

Đó chính là “3 bài học từ một kẻ nghiện công việc bị ung thư” và Dan Nguyen cho rằng các bài học này “có thể khiến bạn YÊU bản thân hơn”.

Cuối bài viết, tác giả cho biết anh trải qua cuộc phẫu thuật thành công do bệnh nhẹ. Dan Nguyen cho hay hiện tại anh khỏe và vui, đồng thời “sinh hoạt điều độ hơn nhiều sau khi mổ”.

Dan Nguyen chia sẻ: “Thật ra mình luôn biết sức khỏe là quan trọng, mà phải có biến cố này thì mình mới khắc cốt ghi tâm. Mình mong bạn không bao giờ gặp phải biến cố gì, và biết đâu bài này sẽ giúp bạn Chăm Sóc bản thân nhiều hơn. Biết đâu cuối tuần này bạn sẽ ngủ một giấc thật dài, ăn một bữa thật ngon, làm một điều bạn thích, bên cạnh người bạn yêu”.

Theo linkedin/ledannguyen