Top 6 đôi giày pickleball vừa bền, vừa bảo vệ đầu gối trong năm 2025
Để chơi pickleball vừa 'cháy' nhưng cũng vừa an toàn thì ngoài vợt, những đôi giày pickleball cũng quan trọng không kém.
Khác với chạy bộ, pickleball đòi hỏi người chơi phải di chuyển nhanh theo nhiều hướng: tiến, lùi, trái, phải. Vì vậy, giày pickleball cần có đế bám tốt, thân giày ổn định và phần giữa cứng cáp để tránh chấn thương mắt cá và đầu gối. Một đôi giày tốt không chỉ giúp bạn di chuyển linh hoạt hơn mà còn giảm rủi ro bong gân hoặc trượt ngã.
Những yếu tố cần cân nhắc khi mua giày pickleball
Trọng lượng
Giày quá nhẹ chưa chắc đã tốt. Những mẫu giày dưới 280g có thể hy sinh độ ổn định để đổi lấy sự nhẹ nhàng. Tốt nhất, hãy chọn giày chuyên cho pickleball hoặc tennis, vốn được thiết kế để hỗ trợ chuyển động ngang. Giày chạy bộ thường quá mềm, đế cao và dễ khiến người chơi trẹo chân.
Phần thân (Upper)
Phần lớn giày pickleball dùng chất liệu lưới mesh giúp thoáng khí, nhưng một số hãng chấp nhận giảm bớt độ thoáng để tăng độ bền và giữ chân chắc hơn bên trong. Đây là lựa chọn hợp lý nếu bạn chơi thường xuyên hoặc di chuyển mạnh.
Đế ngoài (Outsole)
Đế cao su với rãnh bám tốt sẽ giúp bạn không bị trượt khi xoay người hay tăng tốc. Mỗi thương hiệu có hoa văn rãnh riêng, nên phần này mang tính cá nhân, quan trọng là cảm giác chắc chắn khi bạn xoay người trên sân.
Đệm giữa (Midsole)
Giày nên có đệm hỗ trợ nhưng không quá dày, như đệm EVA foam. Nếu phần giữa quá cao (như giày chạy Hoka), bạn sẽ cảm thấy “bồng bềnh” và dễ mất thăng bằng khi chuyển hướng nhanh.
Dưới đây là top 6 đôi giày pickleball tốt nhất năm 2025, đảm bảo các tiêu chí vừa bền, vừa đảm bảo bảo vệ đầu gối của bạn, lựa chọn bởi tạp chí nổi tiếng Men's Health:
1. Wilson Rush Pro Ace Pickler
Wilson đang tiếp tục khẳng định vị thế với dòng Rush Pro Ace Pickler, thiết kế cho cả sân trong nhà và ngoài trời. Giày sở hữu khung hỗ trợ 4D Support Chassis giúp xoay người ổn định, miếng đệm cao su ở đầu mũi chống mòn, và phần giữa êm ái cho người có vòm chân cao.
Cảm giác khi mang rất “nảy”, giúp bạn phản ứng nhanh hơn trong những pha giằng co. Ngoài hiệu năng, giày còn có thiết kế thanh lịch, phù hợp cả khi chơi trong các câu lạc bộ cao cấp. Với độ ổn định, êm ái và độ bền cao, Wilson Rush Pro Ace Pickler được Men's Health đánh giá là đôi giày pickleball tốt nhất năm 2025.
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|---|---|
| Giá dưới 100 USD | Ít lựa chọn màu sắc |
| Thiết kế cổ điển, phù hợp mọi môi trường thi đấu | Một số người cảm thấy giày hơi nặng |
| Đệm cao su ở đầu mũi giúp chống mài mòn | — |
| Gót giày ôm chặt, hạn chế trượt chân | — |
| Hệ thống dây buộc chắc chắn, không tuột khi chơi | — |
2. Asics Gel-Renma - Giá rẻ, hiệu năng cao
Nếu bạn mới bắt đầu hoặc không muốn đầu tư quá nhiều, Asics Gel-Renma là lựa chọn hoàn hảo. Chỉ khoảng 65 USD (~1,7 triệu VNĐ), đôi giày này vẫn mang công nghệ đặc trưng của Asics như Trusstic System giúp tăng ổn định, lớp phủ da tổng hợp chống mài mòn và đế uốn linh hoạt hỗ trợ di chuyển mọi hướng.
Theo chuyên gia Eric Winn, Asics đang “lên như diều gặp gió” trong vài năm gần đây. Gel-Renma minh chứng rằng giá rẻ không đồng nghĩa với hiệu suất thấp, đặc biệt phù hợp cho người mới chơi hoặc chơi phong trào.
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|---|---|
| Giá rẻ, phù hợp người mới bắt đầu | Độ bền dài hạn chưa cao |
| Có tới 9 lựa chọn màu sắc | Form giày khá hẹp, không hợp người chân bè |
| Ổn định tốt khi di chuyển ngang | — |
3. K-Swiss Express Light - Siêu bền và hỗ trợ tốt
Dù không quá đình đám, K-Swiss lại là “ngựa ô” của làng giày pickleball. Mẫu Express Light được khen ngợi nhờ hai điểm mạnh: khung hỗ trợ lòng bàn chân 180 độ và lớp DURAWRAP chống mài mòn đầu ngón.
Giày ôm chân, tạo cảm giác chắc chắn ngay cả khi đổ mồ hôi nhiều. DURAWRAP giúp mũi giày không bị sờn dù người chơi hay kéo chân khi trượt bóng. Nhược điểm nhỏ: giày khá ôm, nên nên chọn lớn hơn nửa size. Với độ bền cao và hỗ trợ ổn định, đây là mẫu lý tưởng cho người chơi thường xuyên ngoài trời.
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|---|---|
| Khung hỗ trợ lòng bàn chân 180 độ giúp cố định vòm chân | Dễ hết size phổ biến |
| Dễ tìm mua trên thị trường | Một số người thấy giày hơi chật |
| Lớp phủ DURAWRAP chống mài mòn hiệu quả | — |
| Có nhiều màu sắc, kiểu dáng đẹp | — |
| Dây giày chắc, không tuột khi vận động mạnh | — |
4. New Balance Fresh Foam X CT-Rally - Êm và cực kỳ ổn định
New Balance vốn nổi tiếng về độ êm, và Fresh Foam X CT-Rally chứng minh điều đó. Phần đệm Fresh Foam X hấp thụ lực cực tốt, đế chống trượt và viền gót cứng giúp giữ chân cố định.
Giày được các huấn luyện viên tennis lâu năm đánh giá cao, đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi hoặc người cần hỗ trợ khớp gối.
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|---|---|
| Cực kỳ bền, dùng lâu dài | Giá cao hơn mặt bằng chung |
| Hỗ trợ ổn định xuất sắc – phù hợp người lớn tuổi hoặc vận động viên | Màu sắc khá “nổi”, không hợp gu mọi người |
| Được nhiều huấn luyện viên tennis khuyên dùng | — |
| Thoải mái, giảm áp lực cho đầu gối và gót chân | — |
5. Babolat SFX4 - Êm, thoáng và thân thiện cho người mới
Babolat không chỉ nổi tiếng với vợt tennis mà còn với giày. Mẫu SFX4 All Court có phần thân bằng lưới mềm thoáng khí, lót OrthoLite ôm sát bàn chân và hệ thống chống sốc khi tiếp đất bảo vệ đầu gối.
Phần đế được chia thành 9 vùng áp lực giúp phản hồi linh hoạt. Đây là mẫu lý tưởng cho người mới, vừa rẻ hơn so với dòng cao cấp, vừa đảm bảo đủ thoải mái và an toàn để làm quen với môn thể thao này.
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|---|---|
| Đệm êm, êm ái khi tiếp đất | Cần chọn đúng size, dễ rộng hoặc chật |
| Thoáng khí tốt nhờ thân giày lưới | — |
| Mức giá hợp lý, gần 100 USD | — |
6. Adidas Barricade 13 - Êm ái và bền bỉ cho dân chuyên
Đôi Barricade 13 là lựa chọn yêu thích của nhiều vận động viên chuyên nghiệp nhờ sự cân bằng giữa độ bền, hỗ trợ và thoải mái. Phần đệm Bounce, lớp Geofit Sensepods ôm gót và dây giày lệch giúp giảm ma sát khi di chuyển ngang.
Ngoài ra, Adidas còn thêm yếu tố bền vững khi 50% sợi upper được làm từ vật liệu tái chế. Nếu bạn chơi liên tục và cần đôi giày vừa chắc vừa êm, Barricade 13 là đầu tư đáng giá.
| Ưu điểm | Nhược điểm |
|---|---|
| Dây buộc lệch (asymmetrical) giúp giảm ma sát khi di chuyển | Giá cao |
| Ôm chắc phần giữa bàn chân, tạo cảm giác an toàn | — |
| Làm từ vật liệu tái chế, thân thiện môi trường | — |
| Thiết kế đẹp, mang phong cách thể thao cao cấp | — |
Có nên dùng giày chạy bộ để chơi pickleball?
Nếu bạn chỉ chơi vui vài lần, giày chạy bộ có thể “tạm chấp nhận được”. Nhưng nếu chơi thường xuyên, tuyệt đối nên tránh. Giày chạy bộ được thiết kế cho chuyển động thẳng (chạy về trước), thiếu hỗ trợ ngang, đế mềm và cao sẽ dễ khiến bạn trẹo cổ chân khi xoay người.
Giày pickleball chuyên dụng thấp, rộng và chắc hơn, giúp bạn bám sân tốt và di chuyển nhanh mà không lo chấn thương. Đó là khoản đầu tư vì sức khỏe của chính bạn.
