Lối Sống Rucking – Vừa đi bộ vừa mang áo tạ hay ba lô nặng liệu có giúp giảm mỡ? Hai Binh 3 tháng trước
Thể chất Nghỉ giữa các chặng đi bộ tiêu hao nhiều năng lượng hơn so với việc đi bộ liền mạch Minh Tiến 5 tháng trước
