Sợ thật hay đùa [Kỳ 7]: Nomophobia -Sợ vì không có điện thoại
Nomophobia – nỗi lo sợ khi không có điện thoại – đang trở thành một hội chứng phổ biến trong giới trẻ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và cuộc sống hàng ngày. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa hiệu quả.
Nomophobia - Hội chứng khiến giới trẻ lo âu do mất điện thoạiNomophobia, tức "no - mobile phone - phobia"
Nomophobia là thuật ngữ mô tả sự lo sợ khi không có điện thoại. Đây không còn là hiện tượng xa lạ, đặc biệt đối với thế hệ trẻ, những người sống gắn bó với công nghệ. Hội chứng này bao gồm những biểu hiện như tim đập nhanh, lo lắng, khó thở khi điện thoại bị mất hoặc không thể truy cập mạng.Nghiên cứu cho thấy, khi không có điện thoại, nhiều người trẻ cảm thấy mất kết nối với thế giới, dẫn đến cảm giác bất an. Một lý do chính là vì điện thoại không chỉ là công cụ liên lạc mà còn là phương tiện để cập nhật thông tin, giải trí, và duy trì các mối quan hệ.Nomophobia phản ánh rõ nét sự phụ thuộc vào công nghệ và nhu cầu kiểm soát cuộc sống số. Tình trạng này, nếu kéo dài, có thể dẫn đến nhiều tác động tiêu cực lên sức khỏe tinh thần và khả năng tương tác xã hội.Các nguyên nhân chính dẫn đến Nomophobia bao gồm thói quen sử dụng điện thoại quá mức và sự phụ thuộc vào công nghệ. Điện thoại trở thành “vật bất ly thân” giúp duy trì mối quan hệ và cập nhật những thông tin quan trọng hàng ngày.
Điện thoại trở thành vật bất ly thân trong xã hội hiện nay