7 bác sĩ được điều động ra Côn Đảo hỗ trợ khám chữa bệnh dịp Tết Bính Ngọ
Đọc thêm những nội dung về lối sống và sức khỏe nổi bật ngày 30/1/2026: 7 bác sĩ được điều động ra Côn Đảo hỗ trợ khám chữa bệnh dịp Tết Bính Ngọ; Bác sĩ cảnh báo cấp cứu xoắn tinh hoàn trong 6 giờ vàng; 3 việc cần làm vào buổi tối để gan thận 'nhẹ gánh'...
- TP.HCM điều động 7 bác sĩ ra Côn Đảo hỗ trợ khám chữa bệnh dịp Tết Bính Ngọ 2026
- Đọc thêm những thông tin nổi bật khác trong ngày
- Cục Quản lý Dược yêu cầu thu hồi 8 loại kem chống nắng, sữa rửa mặt
- Mộ tập thể ở Jordan hé lộ xã hội thời đại dịch dịch Justinian
- Phát hiện một hành tinh có kích thước gần giống Trái Đất và điều kiện môi trường gần giống Sao Hỏa
- Đoàn Văn Hậu nằm cáng rời sân sau thời gian nghỉ thi đấu hơn hai năm vì đa chấn thương
TP.HCM điều động 7 bác sĩ ra Côn Đảo hỗ trợ khám chữa bệnh dịp Tết Bính Ngọ 2026
Ngày 1/2, Sở Y tế TPHCM điều động 7 bác sĩ chuyên khoa từ các bệnh viện lớn của TP đến công tác tại Đặc khu Côn Đảo, tăng cường cho Trung tâm Y tế Quân dân y Côn Đảo. Đây là đợt luân phiên bác sĩ thứ 7 trong chương trình luân phiên có thời hạn nhằm hỗ trợ hoạt động khám chữa bệnh tại Côn Đảo, với thời gian công tác từ 1/2 đến 2/3.
Các bác sĩ được điều động thuộc nhiều lĩnh vực gồm nội tim mạch, ngoại tổng quát, thần kinh, chấn thương chỉnh hình, gây mê hồi sức, sản phụ khoa và nhi khoa. Trong thời gian luân phiên, họ tham gia khám bệnh, điều trị, phẫu thuật, hội chẩn chuyên môn, chuyển giao kỹ thuật, đồng thời phối hợp đào tạo, bồi dưỡng và hỗ trợ nâng cao trình độ chuyên môn cho đội ngũ y bác sĩ tại chỗ.

Đợt luân phiên này diễn ra đúng dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, khi nhu cầu khám chữa bệnh của cán bộ, chiến sĩ, người dân và du khách đến Côn Đảo tăng cao. Chương trình luân phiên bác sĩ tại Trung tâm Y tế Quân dân y Côn Đảo được Sở Y tế TP.HCM triển khai thường xuyên từ tháng 9/2025, nhằm góp phần nâng chất lượng chăm sóc sức khỏe trên đảo, giảm tình trạng chuyển bệnh nhân về đất liền và nâng năng lực chuyên môn cho y tế tại chỗ.
Đọc thêm những thông tin nổi bật khác trong ngày

Cục Quản lý Dược yêu cầu thu hồi 8 loại kem chống nắng, sữa rửa mặt
Cục Quản lý Dược ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính và áp dụng biện pháp khắc phục hậu quả với Công ty TNHH thương mại Vạn Minh (phường Kim Liên, Hà Nội) do vi phạm quy định trong kinh doanh mỹ phẩm. Cơ quan quản lý yêu cầu thu hồi 8 số tiếp nhận Phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm liên quan.
Doanh nghiệp bị xác định kinh doanh 4 sản phẩm có nhãn ghi công dụng không đúng so với hồ sơ công bố đã được phê duyệt, gồm: Intensa Skin Renewal Oleo Serum 10%, Line A Clarity Concentrate, Samtea Perfect Recovery Body Cream, Sun Protection Face Elixir SPF 30. Tổng giá trị sản phẩm vi phạm đã xuất bán hơn 151,8 triệu đồng, bị phạt 70 triệu đồng. Ngoài ra, công ty còn kinh doanh 4 sản phẩm có công thức không đúng với hồ sơ công bố gồm: Sun Protection/SPF 50+/Very High, Line A Cream, Bel-Energen Phyto-Sensation Elixir, Bel-Energen Daydream Cleansing Foam, bị phạt 80 triệu đồng; tổng mức phạt là 150 triệu đồng.

Trước đó, ngày 22/7/2025, Cục Quản lý Dược đã quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi và yêu cầu tiêu hủy các sản phẩm vi phạm; doanh nghiệp bị buộc thu hồi sản phẩm trên thị trường, loại bỏ thông tin vi phạm hoặc tiêu hủy theo quy định và nộp lại toàn bộ số tiền thu được từ việc bán sản phẩm vi phạm. Cục cũng ban hành văn bản ngừng xem xét và tiếp nhận hồ sơ công bố mỹ phẩm của Công ty Vạn Minh, yêu cầu phối hợp khắc phục và báo cáo kết quả trong thời hạn quy định.
3 việc cần làm vào buổi tối để gan thận 'nhẹ gánh'
Gan và thận là hai cơ quan lọc độc chủ lực, hoạt động liên tục. Theo các chuyên gia quốc tế, khung thời gian buổi tối có ý nghĩa đặc biệt với quá trình phục hồi và thải độc của hai cơ quan này. Các khuyến nghị tập trung vào thói quen buổi tối, nhấn mạnh không có biện pháp "thải độc cấp tốc" mà cần duy trì đều đặn.
Về nước uống, Tiến sĩ David Goldfarb (NYU Langone Health) cho rằng bổ sung nước nhẹ nhàng buổi tối giúp thận lọc máu ổn định, hạn chế cô đặc nước tiểu; ông khuyến cáo uống một lượng vừa phải trước khi ngủ 1 - 2 giờ và tránh uống quá nhiều sát giờ ngủ để không gián đoạn giấc ngủ.

Về ăn tối và giấc ngủ, Giáo sư Frank Hu (Harvard T.H. Chan School of Public Health) nhận định bữa tối nhiều chất béo bão hòa, đường tinh luyện hoặc rượu bia sẽ tăng gánh nặng chuyển hóa lên gan khi gan cần nghỉ ngơi; khuyến nghị bữa tối đơn giản, ưu tiên rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và đạm dễ tiêu. Nhiều nghiên cứu cho thấy gan hoạt động mạnh trong khoảng thời gian từ 23h - 3h.
Bác sĩ Matthew Walker (University of California, Berkeley) nhấn mạnh thiếu ngủ hoặc ngủ muộn làm rối loạn nhịp sinh học, ảnh hưởng quá trình giải độc và sửa chữa tế bào của gan, giấc ngủ chất lượng còn giúp ổn định huyết áp và hormone. Đây là yếu tố quan trọng để bảo vệ chức năng thận lâu dài.
Mộ tập thể ở Jordan hé lộ xã hội thời đại dịch dịch Justinian
Theo The Guardian (31/1), các nhà khoa học công bố thêm chi tiết từ nghiên cứu về đại dịch Justinian - được xem là đại dịch đầu tiên từng được ghi nhận trong lịch sử, ảnh hưởng châu Âu và Bắc Phi, gây tử vong khoảng 1/3 dân số thế giới vào thế kỷ 6 - 8 (theo dữ liệu Statista). Nhiều bằng chứng được phát hiện tại một ngôi mộ tập thể ở Jerash, nơi từng thuộc đế chế Byzantine Empire.
Các khám phá tại mộ tập thể chỉ ra tác nhân gây bệnh là vi khuẩn dịch hạch Yersinia pestis, nhưng lối sống và nhân khẩu của người dân thời điểm bùng dịch vẫn chưa rõ. Tiến sĩ Rays Jiang từ University of South Florida, tác giả nghiên cứu đăng trên Journal of Archaeological Science số tháng 2/2026, cho biết nhóm muốn tập trung vào những người bị ảnh hưởng và phản ứng của cộng đồng trước các ca tử vong trong thành phố.

Khai quật tại trường đua ngựa cổ ở Jerash phát hiện hài cốt hơn 200 người chôn xếp chồng; dân số Jerash giai đoạn cao nhất là 15.000, nên nhóm khảo cổ tin rằng có thể đã chôn tập thể 1,5% dân số trong một đợt kéo dài vài ngày. Các phát hiện cho thấy số người chết cùng thời điểm quá cao, vượt khả năng mai táng thông thường, và các mẫu DNA từ răng cho thấy khả năng họ tử vong vì đại dịch (theo The Independent); nghiên cứu cũng mô tả sự tương đồng giữa việc người cổ đại “bị mắc kẹt và tập trung” với việc người hiện đại “hạn chế di chuyển”, đồng thời cho thấy người tử vong đến từ nhiều cộng đồng, tầng lớp và nhân khẩu khác nhau, nhiều người không lớn lên tại Jerash.
Phát hiện một hành tinh có kích thước gần giống Trái Đất và điều kiện môi trường gần giống Sao Hỏa
Các nhà thiên văn báo cáo phát hiện một ứng viên hành tinh có thể mang theo sự sống cách đây 146 năm ánh sáng, kích thước gần như Trái đất và điều kiện được mô tả tương tự Sao Hỏa. Hành tinh tiềm năng mang tên HD 137010 b, quay quanh một ngôi sao như Mặt Trời và được ước tính lớn hơn Trái đất khoảng 6%, theo báo cáo trên Astrophysical Journal Letters.
Nhóm khoa học quốc tế từ Úc, Anh, Mỹ và Đan Mạch phát hiện hành tinh nhờ dữ liệu ghi nhận năm 2017 từ sứ mệnh mở rộng K2 của kính viễn vọng không gian Kepler thuộc NASA. Tiến sĩ Chelsea Huang (Đại học miền nam Queensland, Úc) cho biết HD 137010 b có chu kỳ quỹ đạo khoảng 355 ngày, và các nhà nghiên cứu đánh giá hành tinh có khoảng 50% khả năng nằm trong vùng có thể dung dưỡng sự sống của sao trung tâm.

Hành tinh được phát hiện khi đi ngang qua phía trước sao chủ bởi một nhóm khoa học công dân, trong đó có tác giả chính nghiên cứu là tiến sĩ Alexander Venner khi ông còn là học sinh trung học. Theo mô tả, sao chủ của HD 137010 b nguội hơn và mờ hơn Mặt Trời, nên bề mặt hành tinh nhiều khả năng tương tự Sao Hỏa và có thể dưới -70°C; đồng thời tiến sĩ Huang so sánh rằng ứng viên tiềm năng tiếp theo là Kepler-186f xa hơn gấp 4 lần và sao trung tâm mờ hơn 20 lần.
Đoàn Văn Hậu nằm cáng rời sân sau thời gian nghỉ thi đấu hơn hai năm vì đa chấn thương
Trong trận Công an Hà Nội thắng Ninh Bình 3-2 ở vòng 12 V-League, Dụng Quang Nho vào bóng từ phía sau khiến Đoàn Văn Hậu đau đớn nằm sân. Trọng tài người Malaysia Razlan Joffri rút thẻ đỏ trực tiếp, VAR cũng đồng tình với quyết định này. Văn Hậu vẫn thi đấu tiếp nhưng đến phút 56 phải rời sân bằng cáng, nhăn nhó và bóp vào phía sau chân phải - vị trí bị phạm lỗi.

Đây mới là trận chính thức thứ ba của Văn Hậu sau quãng nghỉ hơn hai năm vì đa chấn thương kể từ trận hòa Thanh Hóa 1-1 ngày 27/8/2023, trước đó anh đá trọn 90 phút ở các trận hòa Buriram United 1-1 và thua Selangor 0-2 tại Cup CLB Đông Nam Á 2025-2026.