Cách để tránh bị viêm ống tai ngoài do bơi lội khi du lịch hè này

Viêm ống tai ngoài (còn gọi là viêm tai bơi lội) là nhiễm trùng ở ống tai ngoài, có thể xảy ra với người yêu bơi lội và bất kỳ ai sống trong khí hậu ẩm, hay đổ mồ hôi, hoặc tắm thường xuyên.

Gần 1/10 người sẽ mắc tình trạng này ít nhất một lần trong đời. Mùa hè là thời điểm dễ mắc bệnh nhất. Trẻ em và người lớn đều có thể bị, và những người suy giảm miễn dịch, tiểu đường hay có bệnh nền khác dễ bị nặng hơn.

Khác với cảm giác khó chịu do nước đọng trong tai, viêm tai cấp tính sẽ khiến bạn chú ý ngay lập tức. “Rất đau,” bác sĩ Sapna Singh ở Texas Children’s Pediatrics nói. “Tôi từng thấy cả thanh thiếu niên phải khóc vì đau.” Ống tai có thể ngứa, sưng và chảy dịch có mùi hôi.

Tin tốt là hầu hết mọi người sẽ đỡ trong vài ngày nhờ thuốc nhỏ tai kháng sinh. Dù vậy, bác sĩ khuyến cáo tránh để nước vào tai ít nhất một tuần, tùy mức độ nặng.

Nếu không điều trị, bệnh có thể biến chứng thành viêm tai mạn tính, thậm chí lây lan ra ngoài ống tai trong những trường hợp hiếm.

Bí quyết phòng ngừa hiệu quả

Tin vui là bệnh thường dễ kiểm soát bằng thuốc nhỏ tai kháng sinh. Hầu hết người bệnh sẽ đỡ rõ sau vài ngày. Tuy nhiên, bác sĩ khuyến cáo tránh để nước vào tai ít nhất một tuần để phục hồi hoàn toàn.

Nếu sau 1–2 tuần không cải thiện, cần đi khám chuyên khoa để loại trừ nguyên nhân khác.

Điều đầu tiên: Không ngoáy tai bằng bông tăm. “Nó khiến da ống tai bị tổn thương dễ nhiễm trùng,” bác sĩ Tolisano nhấn mạnh. Ngoài ra, ráy tai có chức năng bảo vệ tự nhiên, giúp tai tự làm sạch và chống vi khuẩn.

Để hong khô tai sau khi bơi, bạn có thể dùng máy sấy tóc ở chế độ mát hoặc thấp, cách tai ít nhất 30 cm. Với người thường xuyên bơi, nên rửa tai bằng dung dịch pha giấm, cồn và nước để sát trùng, phục hồi pH.

Vệ sinh tai nghe, tháo ra sau khi vận động hoặc bơi lội cũng giúp giảm nguy cơ. Trẻ nhỏ hoặc người dễ viêm tai nên đeo nút tai kết hợp mũ bơi, nhưng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước.

Nếu tai đau dữ dội, sưng tấy hoặc chảy mủ, hãy liên hệ bác sĩ. Phát hiện sớm và điều trị kịp thời giúp bạn thoát khỏi tình trạng đau nhức và bảo vệ thính lực lâu dài.

Hãy bảo vệ tai đúng cách để mùa hè của bạn chỉ còn niềm vui và những buổi bơi lội thật an toàn.

Karon