Từ những bước đi đầu tiên đến sân khấu thể hình của chàng trai bại não
Từ chàng trai bại não từng mất nhiều năm để tự bước đi, đối diện với những cơn run và khó giữ thăng bằng, nay đã chinh phục 8 chiếc cúp thể hình.
Khoảnh khắc một chàng trai bại não tự tin trình diễn hình thể trên sân khấu đang nhận được nhiều sự chú ý trên Threads. Chỉ sau 18 giờ, video đã thu hút hơn 1,5 triệu lượt xem cùng nhiều bình luận bày tỏ sự trân trọng trước nghị lực phi thường của anh.
Chàng trai trong video là Alex de Souza Luz, thường được biết đến với biệt danh Lékão, vận động viên thể hình kiêm nhà sáng tạo nội dung người Brazil.
Để có thể tự tin bước lên sân khấu, Lékão đã đi qua một hành trình dài, từ những năm tháng phải bám vào đồ vật để tập đi đến khi tìm thấy niềm yêu thích và quyết tâm theo đuổi thể hình.
Từ chẩn đoán bại não năm 2 tuổi đến những bước chân đầu tiên
Lékão sinh non khi mẹ mang thai khoảng 8 tháng. Anh kể mình bị thiếu oxy trong quá trình chào đời và phải nằm tại khoa hồi sức tích cực trong 14 ngày.
Đến một tuổi, anh vẫn chưa thể ngồi, bò hay bước đi. Vì gia đình khi ấy sống tại vùng nông thôn của bang Bahia, cách xa bệnh viện, Lékão chưa có điều kiện được thăm khám đầy đủ.
Để tìm cơ hội điều trị cho con, mẹ anh rời Bahia đến São Paulo. Tại Hospital das Clínicas, Lékão được chẩn đoán bại não khi 2 tuổi, sau đó bắt đầu vật lý trị liệu, hoạt động trị liệu, trị liệu ngôn ngữ và được bác sĩ thần kinh theo dõi.
Trong một video trên TikTok, Lékão nhắc lại những điều mẹ đã từ bỏ để đồng hành cùng mình. Anh kể mẹ từng bế anh suốt 8 năm, cùng con đi qua những ngày mưa để theo đuổi quá trình điều trị mà không một lời than phiền.
Nhìn lại chặng đường ấy, Lékão bày tỏ niềm tự hào và biết ơn khi có một người mẹ mạnh mẽ luôn ở bên mình.
Những bước chân đầu tiên không đến với Lékão một cách dễ dàng. Khoảng 8 tuổi, anh bắt đầu tập đi bằng cách bám vào đồ vật hoặc nắm tay người khác. Đến năm 10 tuổi, Lékão mới có thể tự bước đi mà không cần người hỗ trợ.
Dù vẫn thường xuyên bị ngã, run và khó giữ thăng bằng, Lékão vẫn kiên trì làm quen với từng chuyển động. Với anh, mỗi bước chân vững vàng hơn đều là một dấu mốc đáng nhớ trên hành trình làm chủ cơ thể.
Thể thao giúp Lékão tự tin hơn vào cơ thể
Năm 12 tuổi, một người hàng xóm dạy capoeira (võ thuật truyền thống của Brazil) mời Lékão tham gia một buổi tập thử. Người thầy cho rằng môn thể thao này có thể giúp anh rèn luyện sức mạnh, thăng bằng, khả năng phối hợp, sự tập trung và tính kiên trì.
Lékão nhanh chóng yêu thích capoeira và theo đuổi môn này trong khoảng 5 năm. Anh cho biết việc tập luyện không chỉ mang lại lợi ích về thể chất mà còn giúp cải thiện lòng tự tin, giảm nỗi sợ bị ngã hoặc bị thương khi thử một hoạt động mới. Sau đó, anh dừng tập capoeira vì đau đầu gối và chuyển sang tập bơi trong một thời gian.
Những trải nghiệm ấy dần giúp Lékão nhận ra cơ thể mình vẫn có thể thay đổi qua quá trình rèn luyện. Mỗi chuyển động tốt hơn đều mở ra cho anh thêm một khả năng mới.
Phòng gym mở ra những thay đổi mới
Ở tuổi 19, Lékão bắt đầu tập gym sau khi được em trai truyền cảm hứng. Lúc đó, anh nặng khoảng 60 kg và mong muốn tăng cơ, đồng thời thử sức với một hoạt động thể chất mới.
Những cơn run và khó khăn trong việc kiểm soát chuyển động từng khiến anh nhận về ánh mắt hoài nghi, thậm chí có người cho rằng phòng gym không phù hợp với anh.
Lékão vẫn kiên trì trở lại tập luyện. Sau một năm duy trì 6 buổi mỗi tuần, anh nhận thấy tình trạng run giảm, khả năng phối hợp và giữ thăng bằng cũng tốt hơn. Những thay đổi này giúp anh tự tin hơn trong nhiều việc hằng ngày như ăn uống, vệ sinh cá nhân, rửa bát, đi bộ hay lên xuống cầu thang.
Đối với Lékão, tập luyện là một phần trong quá trình thích nghi, cải thiện khả năng vận động và xây dựng sự tự tin.
Giấc mơ bước lên sân khấu thể hình và hành trình chinh phục 8 chiếc cúp của chàng trai bại não
Năm 2020, Lékão lập tài khoản Instagram để chia sẻ quá trình tập luyện và cuộc sống thường ngày. Một vận động viên thể hình nhìn thấy video của anh, mời anh đến tập cùng và nhận xét rằng anh có tiềm năng theo đuổi bộ môn này. Một huấn luyện viên khác cũng khuyến khích Lékão thử sức với thi đấu.
Tháng 1/2021, Lékão bắt đầu tập luyện và điều chỉnh chế độ ăn để chuẩn bị cho giải đấu đầu tiên. Kế hoạch phải tạm dừng khi cuộc thi bị hủy khoảng 20 ngày trước ngày diễn ra vì tình hình dịch bệnh. Các phòng gym cũng đóng cửa, khiến anh không còn thiết bị để tiếp tục tập tạ.
Lékão không từ bỏ quá trình chuẩn bị. Trong thời gian không thể đến phòng tập, anh dành khoảng một giờ mỗi ngày để tập trên cầu thang.
Đến tháng 11/2021, Lékão lần đầu bước lên sân khấu thể hình. Anh đăng ký hạng cân 70 kg và thi đấu cùng những vận động viên không khuyết tật. Lékão về cuối trong số 8 người tham gia.
Nhưng ở lần đầu tiên ấy, thứ hạng không phải mục tiêu lớn nhất. Lékão muốn hiểu thêm về môn thể thao này và tự chứng minh rằng mình có thể bước lên sân khấu.
Sau lần ra mắt, Lékão tiếp tục bước lên nhiều sân khấu khác, thử sức ở cả hạng mục chung và hạng mục dành cho người khuyết tật. Đến tháng 7/2026, anh đã mang về 8 chiếc cúp.
Thế nhưng, thành quả đáng nhớ nhất có lẽ không chỉ nằm ở những danh hiệu, mà còn là cách anh biến từng khó khăn trong vận động thành động lực để tiếp tục theo đuổi thể hình.
Có thể bạn quan tâm bài viết:
'Tôi biến bại não thành động lực'
Trên mạng xã hội, Lékão thường chia sẻ những video tập luyện, sinh hoạt và tiến bộ trong khả năng vận động. Phần giới thiệu trên kênh YouTube của anh mang thông điệp: "Tôi biến bại não thành động lực của mình."
Với Lékão, khó khăn không biến mất sau một buổi tập hay một lần bước lên sân khấu. Anh vẫn sống cùng những di chứng ảnh hưởng đến khả năng vận động, nhưng không muốn chúng trở thành giới hạn cho những mục tiêu của mình.
"Cơ thể không muốn, nhưng tâm trí muốn. Người làm chủ cơ thể tôi là tâm trí của tôi", Lékão chia sẻ với UOL.
Niềm tin ấy đã theo anh từ lúc tập những bước đi đầu tiên, qua những lần ngã, những ánh mắt hoài nghi trong phòng gym và cả lần xếp cuối ở cuộc thi đầu tiên.
Thành quả lớn hơn những chiếc cúp
Mỗi lần bước lên sân khấu là một dấu mốc trong hành trình nhiều năm tập luyện của Lékão. Tuy nhiên, điều làm nên câu chuyện của Lékão không chỉ là cơ bắp hay những chiếc cúp.
Đó còn là hành trình của một cậu bé từng mất nhiều năm để tự bước đi, một chàng trai vẫn quay lại phòng gym sau những lời nghi ngờ và một vận động viên tiếp tục theo đuổi thể hình dù lần đầu thi đấu không đạt thứ hạng như mong muốn.
Với Lékão, vượt qua bản thân không phải một khoảnh khắc duy nhất. Đó là quá trình được tạo nên từ từng buổi tập, từng lần đứng dậy và từng tiến bộ nhỏ trong cuộc sống.
Từ những bước đi đầu tiên đến sân khấu thể hình, điều Lékão theo đuổi không chỉ là một cơ thể mạnh hơn. Đó còn là khả năng tự quyết định mình muốn sống và tiến về phía trước như thế nào.