Nụ hôn và lợi ích – Kỳ 2: 8 lợi ích sức khỏe của nụ hôn

Nụ hôn có thể có chứa rất nhiều thứ: ngọt ngào, đáng yêu, vụng về, mãnh liệt, xúc động, thất vọng, nhàm chán, thăng hoa, thay đổi cuộc sống.

Về khía cạnh hấp dẫn và đam mê của quang phổ, một nụ hôn có thể là một bài tập thể dục vi mô có lợi cho tim, giúp giải phóng hormone và tăng cường tâm trạng. Điều đó cũng thú vị – và là cách tuyệt vời để kết nối với người bạn quan tâm.

Hôn giúp giảm huyết áp

Việc âu yếm không chỉ tốt cho trái tim cảm xúc của bạn mà còn giúp cơ thể bạn rèn luyện sức khỏe. Demirjian cho biết: “Hôn nhau say đắm khiến nhịp tim của bạn tăng lên một cách lành mạnh, giúp giảm huyết áp”. “Nó làm giãn mạch máu của bạn – máu chảy tốt, rắn chắc và đến tất cả các cơ quan quan trọng của bạn.”

Hôn làm giảm chuột rút và đau đầu

Demirjian nói: “Hôn nhau sẽ rất tuyệt nếu bạn bị đau đầu hoặc đau bụng kinh. Bạn có thể có xu hướng từ chối những giải pháp khi bạn đang trong một cảm xúc đau đớn đau nhức, nhưng sự giãn nở của mạch máu do một nụ hôn dài thực sự có thể giúp bạn giảm bớt cơn đau. Trên thực tế, Demirjian khuyên bạn nên thay thế câu nói “Không phải tối nay, em yêu – anh bị đau đầu” bằng “Em yêu, anh bị đau đầu. Đến đây hôn anh đi!”

Hôn giúp chống sâu răng

Một nụ hôn có tất cả, ờ, chất lỏng chảy ra – bao gồm cả nước bọt của bạn. Demirjian nói: “Khi bạn hôn, bạn sẽ tiết ra nhiều nước bọt hơn trong miệng. “Đó là cơ chế rửa sạch mảng bám trên răng dẫn đến sâu răng”. (Thú vị hơn nhiều so với việc súc miệng!)

Hôn làm tăng hormone hạnh phúc của bạn

Demirjian nói: “Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng hoặc suy sụp, một chút hôn là liều thuốc tiên mà bạn cần để… cảm thấy dễ chịu hơn”. “Nó sẽ thư giãn, phục hồi và hồi sinh bạn…. Các chất hóa học mang lại cảm giác dễ chịu trong não sẽ được thẩm thấu: serotonin, dopamine, oxytocin – những thứ bạn có thể nhận được khi tập thể dục.”

Hôn đốt cháy (một ít) calo

Demirjian cho biết, nó không thể so sánh với 30 phút trên máy tập hình elip, nhưng một buổi tập luyện mạnh mẽ có thể đốt cháy 8 đến 16 calo mỗi lần ôm. Cô nói: “Hôn nhau có thể là một bài tập mạnh mẽ nếu bạn thực sự đam mê.

Hôn nâng cao lòng tự trọng

Một nghiên cứu của Đức cho thấy những người đàn ông nhận được nụ hôn ngọt ngào từ vợ trước khi đi làm sẽ kiếm được nhiều tiền hơn. Demirjian giải thích: “Nếu anh ấy rời khỏi nhà một cách vui vẻ, anh ấy sẽ làm việc hiệu quả hơn vì không cảm thấy đau khổ về mặt cảm xúc, vậy anh ấy sẽ kiếm được nhiều tiền hơn”. “Hôn nhau có liên quan rất nhiều đến lòng tự trọng cũng như cảm giác được yêu thương và kết nối của bạn.”

Hôn có thể giúp bạn thay đổi diện mạo (đại loại thế)

Theo Demirjian, nụ hôn sâu có thể định hình đường viền cổ và quai hàm, đây thường là những điểm rắc rối đối với những người lo lắng về việc trông già hơn. Cô nói: “Miệng của bạn có một số cơ mặt. “Khi họ đang hôn nhau, bạn có thể thắt chặt và làm dịu chúng.”

Hôn là thước đo cho khả năng tương thích tình dục

Demirjian cho biết, đây có thể là một cách tuyệt vời để kiểm tra khả năng tương thích tình dục của đối tác tiềm năng trước khi khỏa thân và quan hệ tình cảm.

Cô nói: “Đôi khi trong nụ hôn đầu, mọi người cảm thấy lúng túng, lo lắng hoặc xấu hổ. “Điều đó có thể không mang lại trải nghiệm quyến rũ, gợi cảm nhất.” Nụ hôn thứ hai cũng dở tệ phải không? Đó là gợi ý để bạn đưa đôi môi của mình – và phần còn lại của bạn – đi nơi khác.

Theo CNN