Nụ hôn và lợi ích - Kỳ 1: Vì sao nụ hôn lại tốt cho bạn?
Cũng như nhiều cột mốc quan trọng trong cuộc đời, nụ hôn đầu tiên của bạn thường là một dịp đáng nhớ và thú vị.
Hôn, ôm, âu yếm và rúc vào, ngay cả với thú cưng, có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn về tổng thểTác giả William Cane nói: “Tôi 17 tuổi, và cô gái tôi hôn là một người bạn thời trung học của tôi, và đó là một trải nghiệm tuyệt vời. “Thật thú vị vì đây là lần đầu tiên, và cái chạm môi đó chắc chắn khác với khi tôi hôn được mẹ hôn khi còn nhỏ.” Nụ hôn đầu tiên của anh đã gây ấn tượng mạnh đến nỗi Cane - bút danh của Michael Christian ở thành phố New York - đã viết cuốn sách nổi tiếng Nghệ thuật hôn. Không phải ai cũng nhớ nụ hôn đầu tiên của mình. Đôi khi nó không đặc biệt đến thế. Cane nói: “Nếu đó là điều tiêu cực, có lẽ tốt nhất là xóa nó khỏi bộ nhớ và bạn có thể tập trung vào những nụ hôn khác có thể thành công hơn sau này”. Tại sao hôn lại quan trọng Lịch sử chính xác của nụ hôn là không rõ ràng. Ví dụ, chúng ta không biết con người nguyên thủy có hôn nhau hay không và hôn như thế nào. Các chuyên gia từ lâu đã tranh luận liệu đó là bản năng hay điều gì đó mà con người học cách làm. Sheril Kirshenbaum, chuyên gia học thuật tại Đại học bang Michigan và là tác giả của cuốn “Khoa học về hôn: Môi của chúng ta là gì”, cho biết: “Hôn nhau có thể đã xuất hiện và biến mất trên khắp thế giới trong suốt lịch sử vì nhiều lý do liên quan đến sự thân mật và gắn kết của con người”. Nói cho chúng tôi. Hôn nhau có thể phục vụ một mục đích lớn hơn là một dấu hiệu của tình cảm lãng mạn. Ví dụ, Kirshenbaum nói, đó là một phần quan trọng trong việc xây dựng mối liên kết giữa mẹ và bé. Cô nói: “Những trải nghiệm đầu tiên của chúng ta khi còn là trẻ sơ sinh thường liên quan đến việc kích thích môi khi được cha mẹ cho bú và hôn. Sau đó, chúng ta liên kết những cảm giác này với cảm giác yêu thương, thoải mái và an toàn khi muốn bày tỏ cảm giác của mình với ai đó”. Kirshenbaum nói: “Hôn nhau mang hai người lại gần nhau hơn những hành vi khác. “Mỗi đối tác tích cực sử dụng tất cả các giác quan của mình để tìm hiểu về đối phương.” Marilyn Anderson, tác giả cuốn “Never Kiss a Frog: A Girl's Guide to Creatures From the Dating Swamp”, cho biết “nó không chỉ gắn kết bạn mà còn khiến bạn hạnh phúc hơn, giảm căng thẳng, thậm chí còn có thể giúp ích cho làn da của bạn”. Lợi ích sức khỏe của nụ hôn Kirshenbaum nói: Khóa môi là “thử thách cuối cùng của tự nhiên”. Cô nói: “Đôi môi của chúng ta có rất nhiều đầu dây thần kinh nhạy cảm kích thích một phần tương đối lớn của não liên quan đến vị giác, xúc giác và mùi hương. Hôn nhau là một cách để thu thập manh mối về sự phù hợp của người khác với tư cách là đối tác mà không biết rằng bạn đang làm điều đó. Nó cũng kích hoạt giải phóng các hóa chất quan trọng trong não của bạn. Kirshenbaum nói: “Hôn nhau ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh và hormone như oxytocin, dopamine và serotonin, những chất này cũng đóng một vai trò quan trọng trong các mối quan hệ của chúng ta”. Ví dụ, oxytocin có liên quan đến cảm giác gần gũi, thân mật và an toàn. Thể hiện tình cảm với những người bạn yêu thương có thể tăng cường oxytocin. Khi cơ thể bạn giải phóng oxytocin do tiếp xúc cơ thể, nó có thể tạo cơ sở cho sự khỏe mạnh toàn thân. Hôn, ôm, âu yếm và rúc vào, ngay cả với thú cưng, có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn về tổng thể. Những điều này có thể diễn ra giúp bạn: - Cảm thấy tốt hơn
- Giảm cân
- Hạ huyết áp
- Tránh bệnh tật
- Giảm căng thẳng
Theo WebMD
