Ngày Sức khỏe tinh thần thế giới 2024 [Kỳ 3]: 53% người lao động tại Việt Nam thừa nhận bị áp lực công việc

Sức khỏe tinh thần đã trở thành một trong những mối quan tâm hàng đầu trong những năm gần đây, đặc biệt với những người đang gặp phải áp lực công việc kéo dài, làm suy giảm chất lượng sống cũng như sức khỏe cá nhân.

Thực trạng của sức khỏe tinh thần của những người trẻ “bán mình cho tư bản” ở Việt Nam

Trong những năm gần đây, khái niệm “bán mình cho tư bản” trở thành một hiện tượng phổ biến trong giới trẻ Việt Nam. Cụm từ này mô tả thực trạng nhiều người lao động trẻ đang phải đối mặt với áp lực công việc cực lớn, làm việc không ngừng nghỉ và hy sinh nhiều khía cạnh khác của cuộc sống cá nhân để đạt được thành công sự nghiệp. Điều này đã dẫn đến tình trạng kiệt quệ về tinh thần và sức khỏe của không ít người trẻ.

Theo báo cáo từ Asia Mental Health Index 2023, 53% người lao động tại Việt Nam thừa nhận rằng sức khỏe tinh thần của họ đang bị ảnh hưởng trực tiếp bởi áp lực công việc, dẫn đến sự giảm sút năng suất và hiệu suất làm việc​. Sự kết hợp giữa văn hóa làm việc chăm chỉ, sự kỳ vọng của xã hội, và tham vọng cá nhân đã tạo nên một môi trường khiến nhiều người lao động cảm thấy bị “mắc kẹt” trong vòng xoáy công việc mà không có lối thoát.

Thực trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người trẻ mà còn gây ra các vấn đề liên quan đến lo âu, trầm cảm và kiệt sức (burnout). Theo một khảo sát từ Vietnam News, có đến 14 triệu người Việt Nam gặp phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần, nhưng phần lớn không nhận được sự hỗ trợ đầy đủ từ hệ thống y tế​. Tình trạng này làm gia tăng sự căng thẳng và áp lực trong công việc, khi mà người lao động cảm thấy không có sự hỗ trợ về mặt tinh thần từ các tổ chức và xã hội.

Vai trò của doanh nghiệp và cộng đồng trong việc tạo ra môi trường làm việc lành mạnh

Trước tình hình trên, vai trò của các doanh nghiệp và tổ chức cộng đồng trong việc cải thiện môi trường làm việc là điều vô cùng quan trọng. Các doanh nghiệp không chỉ cần tập trung vào năng suất mà còn phải chú trọng vào sức khỏe tinh thần của nhân viên để duy trì một lực lượng lao động khỏe mạnh và bền vững.

Nhiều doanh nghiệp tại Việt Nam đã bắt đầu triển khai các chương trình chăm sóc sức khỏe tinh thần cho nhân viên. Unilever Việt Nam là một ví dụ điển hình, với việc xây dựng khung chăm sóc sức khỏe toàn diện, bao gồm chương trình hỗ trợ nhân viên (Employee Assistance Program) cung cấp dịch vụ tư vấn tâm lý, các khóa học giảm căng thẳng bằng thiền định, và huấn luyện phát triển bản thân​.

Không chỉ dừng lại ở các chính sách nội bộ, vai trò của cộng đồng cũng rất quan trọng trong việc nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần. Các tổ chức phi lợi nhuận và nhóm hỗ trợ cộng đồng đang tích cực tổ chức các buổi thảo luận, hội thảo và các chiến dịch nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần, tạo ra một không gian an toàn cho người lao động có thể chia sẻ và nhận được sự hỗ trợ.

Cộng đồng và doanh nghiệp cần hợp tác để tạo ra môi trường làm việc nơi sức khỏe tinh thần được ưu tiên, từ đó giúp người lao động cảm thấy an toàn, được lắng nghe và phát triển trong công việc một cách bền vững. Khi sức khỏe tinh thần của người lao động được cải thiện, không chỉ năng suất lao động tăng lên mà chất lượng cuộc sống của họ cũng trở nên tốt hơn.

Cải thiện môi trường làm việc tại Việt Nam, đặc biệt là với người lao động trẻ, đòi hỏi sự quan tâm và hợp tác chặt chẽ giữa các tổ chức, doanh nghiệp và cộng đồng. Việc chú trọng đến sức khỏe tinh thần sẽ giúp tạo nên một lực lượng lao động hạnh phúc, sáng tạo và hiệu quả hơn trong tương lai.