Cô gái trẻ phải cắt bỏ 80% ruột già vì xem nhẹ chứng táo bón
Rất nhiều người xem nhẹ việc khó tiêu, táo bón kéo dài mà không biết rằng phía sau có thể là nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Ảnh minh họaNhờ vậy, Tiểu Du có thể đại tiện hai ngày một lần với sự trợ giúp của một lượng nhỏ chất làm mềm phân và các loại thuốc khác. Khi đại tiện cô cũng không còn cảm thấy đau đớn hay mất hàng tiếng đồng hồ, ít đầy bụng và xì hơi bớt nặng mùi hơn trước rất nhiều.6 nguyên nhân phổ biến dẫn tới táo bón
Bác sĩ điều trị của Tiểu Du chia sẻ, trên thực tế rất nhiều người bị táo bón nhưng lại chủ quan, xem nhẹ hậu quả của nó. Trên thực tế, táo bón là chứng bệnh phổ biến nhất trong các bệnh lý về đường tiêu hóa. Có khoảng 17% dân số toàn cầu bị táo bón nhưng chỉ 12% trong đó tự xác định được bệnh. Phần lớn mọi người chỉ cho rằng mình bị rối loạn tiêu hóa, khó tiêu thông thường và không khám chữa.Táo bón xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn ở những người cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tỷ lệ phụ nữ mắc táo bón cao gấp 3 lần nam giới.Theo ông, có 3 dấu hiệu quan trọng nhất để xác định táo bón. Đầu tiên là đại tiện ít hơn 3 lần mỗi tuần. Thứ hai là bị đầy hơi, trướng bụng nhưng không thể đại tiện. Thứ ba là phân cứng, mất nhiều công sức và thời gian khi đại tiện, thậm chí đi ra máu hoặc chất nhầy.Về nguyên nhân dẫn tới táo bón, ông chỉ ra rằng có nhiều nguyên nhân nguyên phát và thứ phát khác nhau. Nhưng nhìn chung, có thể xếp vào 7 nhóm phổ biến nhất sau đây:- Chế độ ăn uống không hợp lý: nhất là thiếu nước, thiếu chất xơ, đồ ăn khó tiêu, ăn uống thất thường…- Thói quen sinh hoạt không đúng cách: ví dụ như nhịn đại tiện lâu, thời gian đại tiện không đều, không chú ý vệ sinh… cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột và gây táo bón.- Thiếu vận động: việc lười vận động sẽ làm chậm nhu động ruột, từ đó ảnh hưởng đến việc bài tiết và tiêu hóa.- Yếu tố tâm lý: các yếu tố cảm xúc như căng thẳng, lo lắng và hồi hộp kéo dài hay quá độ cũng có thể góp phần gây táo bón.- Tác dụng phụ từ thuốc: một số loại thuốc như thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm… có thể ảnh hưởng đến nhu động ruột và gây táo bón.- Yếu tố bệnh tật: các tình trạng như suy giáp, tiểu đường và ung thư ruột kết, bệnh đường tiêu hóa nghiêm trọng… đều có thể gây táo bón.
Ảnh minh họaNgoài ra, phụ nữ mang thai cũng rất dễ bị táo bón. Đó là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ cộng với áp lực từ tử cung gây chèn ép lên ruột. Hoặc do chế độ ăn thay đổi quá nhiều trong thai kỳ (uống viên bổ sung nhiều sắt, canxi, ăn nhiều thực phẩm giàu đạm)… đều ảnh hưởng đến nhu động ruột dẫn đến táo bón.Bác sĩ cũng nhắc nhở rằng, để cải thiện tình trạng táo bón, ngoài việc thay thói quen sinh hoạt và dùng thuốc, chúng ta cũng có thể tận dụng thực phẩm. Nhất là các thực phẩm giàu chất xơ hoặc prebiotic, giúp ích cho sự phát triển của vi khuẩn có ích, ức chế vi khuẩn có hại trong đường ruột, giảm táo bón. Ví dụ như bột yến mạch, khoai lang, rau bina, sữa chua, táo, lúa mạch, đậu nành…My Châu
Theo soha
