Bí quyết sống khỏe của cụ bà 100 tuổi ở Mỹ
Madeline Paldo, cụ bà 100 tuổi sống ở Chicago (Mỹ), chia sẻ bí quyết sống khỏe "không muốn nghỉ hưu", làm việc và sống khỏe mạnh tới năm 100 tuổi nhờ việc sở hữu thái độ sống và chế độ ăn uống lành mạnh.
Bà Madeline Paldo làm việc hơn 80 năm và nghỉ hưu năm 100 tuổi (Nguồn: The News).Madeline Paldo chia sẻ rằng bản thân đã làm việc hơn 8 thập kỷ nhưng không hề thấy chán nản. "Tôi thích được làm việc và cảm thấy bận rộn. Tôi không hứng thú lắm với việc nghỉ hưu", bà Madeline nói.Năm 18 tuổi, gia đình Madeline lập nghiệp, mở một cửa tiệm kinh doanh biển hiệu. Khi ấy bà một mình phụ trách công việc văn phòng và việc tiếp xúc với khách hàng. Đây là một trong những niềm yêu thích của Madeline khi làm việc."Tôi thích ở trong đám đông. Tôi thích được ở bên cạnh mọi người.", bà nói.Gia đình và bạn bè cũng đóng một phần quan trọng trong cuộc sống của bà Madeline. Bà thường xuyên ăn trưa cùng bạn bè, tham gia vào các buổi tụ họp cùng gia đình và con cháu, đặc biệt là các buổi đi chơi cùng con trai vào chủ nhật hàng tuần."Tôi mong chờ buổi đi chơi đó mỗi tuần", bà chia sẻ, nhấn mạnh niềm vui sướng khi được ở bên cạnh người thân của mình.
Theo Dân trí
