Bí quyết khỏe đẹp của Phu nhân Tổng thống Pháp ở độ tuổi 72
Tổng thống Pháp Emmanuel Macron và phu nhân Brigitte Macron vừa có chuyến thăm Việt Nam từ ngày 25-27/5/2025. Dù đã bước sang độ tuổi 72, phu nhân tổng thống Pháp vẫn xuất hiện với phong thái vô cùng quý phái và tràn đầy sức sống.
Bí quyết 1: Năng động và yêu thể thao
Bà Brigitte Macron luôn đề cao vai trò của vận động thể chất trong cuộc sống hàng ngày. Theo chia sẻ từ nhiều bài phỏng vấn quốc tế, bà dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho các hoạt động như đạp xe, chơi tennis, đi bộ nhanh hay thậm chí là tham gia các giải đấu thể thao. Tình yêu thể thao không chỉ giúp bà duy trì vóc dáng thon gọn mà còn tiếp thêm nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày.
Brigitte đặc biệt yêu thích bóng đá. Truyền thông Pháp nhiều lần ghi lại hình ảnh bà hào hứng cổ vũ các trận đấu, thậm chí không ngại ăn mặc sang trọng mà vẫn "cháy hết mình" trên khán đài như một fan cuồng đích thực. Chính niềm yêu thể thao giúp bà luôn giữ được thần thái trẻ trung, sôi nổi như một cô gái tuổi đôi mươi.
Bí quyết 2: Ăn uống điều độ, giàu dinh dưỡng
Đằng sau vẻ ngoài khỏe khoắn của bà Brigitte là chế độ ăn uống khoa học, được xây dựng dựa trên lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Theo chia sẻ từ các đầu bếp tại Điện Elysee, thực đơn hàng ngày của bà luôn đảm bảo đủ rau xanh, trái cây tươi và tuyệt đối nói không với thực phẩm chế biến sẵn hay đồ ăn nhanh.
Mỗi ngày, Brigitte tiêu thụ khoảng 10 loại rau củ quả khác nhau để đảm bảo cung cấp đầy đủ vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa cho cơ thể. Bữa sáng của bà thường là trái cây tươi, sữa chua ít đường kèm một cốc nước mật ong chanh ấm. Với bà, việc ăn uống không chỉ để duy trì sức khỏe mà còn là cách nuôi dưỡng làn da và năng lượng sống.
Bí quyết 3: Chăm sóc da và yêu bản thân
Là một trong những người phụ nữ quyền lực nhất nước Pháp, Brigitte không ngần ngại đầu tư vào chăm sóc sắc đẹp. Bà thường xuyên sử dụng các sản phẩm dưỡng da cao cấp, thực hiện liệu pháp chống lão hóa và chăm sóc chuyên sâu để bảo vệ làn da khỏi tác động của tuổi tác.
Theo các chuyên gia thẩm mỹ Pháp, Brigitte là người rất kỷ luật trong việc skincare: từ làm sạch, cấp ẩm, chống nắng cho đến massage và dưỡng chuyên sâu mỗi tối. Bên cạnh đó, bà cũng thường xuyên sử dụng xông hơi để thư giãn cơ thể, kết hợp dưỡng thể để duy trì độ đàn hồi cho làn da.
Bí quyết 4: Tâm lý tích cực và lối sống lạc quan
Một trong những yếu tố quan trọng giúp Brigitte luôn tươi trẻ chính là lối sống tích cực. Bà duy trì thói quen đọc sách, viết lách và luyện trí não mỗi ngày để luôn giữ tinh thần minh mẫn. Dù trải qua nhiều sóng gió từ mối quan hệ gây tranh cãi với Tổng thống Macron, Brigitte vẫn luôn giữ vững tinh thần lạc quan, thấu hiểu và đồng hành cùng chồng trong mọi hoạt động.
Vẻ đẹp đến từ sự yêu thương chính mình
Brigitte Macron là minh chứng sống động cho câu nói: "Tuổi tác chỉ là con số". Ở tuổi 72, bà vẫn là hình mẫu của vẻ đẹp thanh lịch, trẻ trung và đầy sức sống, luôn sánh đôi cùng tổng thống trong nhiều sự kiện ngoại giao quan trọng.
Trong bối cảnh hiện đại, khi vấn đề chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp không còn là điều xa xỉ, câu chuyện của bà Brigitte cũng là nguồn cảm hứng để mỗi người trong chúng ta học cách yêu thương và chăm sóc bản thân mỗi ngày.
